老人養生：詳解老年人心理抑鬱的誘因。隨著年齡的增大，心裡想的事情會越來越多，再加上有的人在晚年的時候會失去和自己相伴一生的老伴兒，就孤單單的剩下自己一個人。這樣就導致老年人患上抑鬱的人是越來越多，嚴重影響老年人的生活質量。下麵我們就一起來看下老年人心理抑鬱的誘因，作為兒女的應多加關心下自己的老人。
老人養生：詳解老年人心理抑鬱的誘因
1、被它病干擾
隨著年齡的增大，老人患慢性疾病的增多，如高血壓、心臟病、老慢支、關節炎、胃潰瘍、糖尿病等，這些疾病往往是遷延時間長，治療效果一般，這些都會使人感到無能為力，力不從心，心情沮喪，無奈抑鬱。另外，有些疾病本身存在抑鬱的症狀，如癡呆、帕金森病等。這些疾病能引起與抑鬱症類似的症狀，如乏力、睡眠障礙、注意力困難、悲觀思慮、食欲不振等。所以有時很難區分是疾病的抑鬱表現還是疾病併發的抑鬱症，囙此老人容易在關注軀體疾病時忽視心理問題的存在。提示抑鬱症有價值的迹象有：社會功能的退縮、失敗無望或應受懲罰的感覺增强、對生活缺乏意義、經常想到自殺等。帕金森病和阿爾茲海默病與抑鬱症關係密切，有一項研究發現，前者的50%，後者的35%會患上抑鬱症。
2、被藥物引發
許多老年人需要規律地服用多種藥物以治療自己的軀體疾病。有些藥物能加重或是引起類似抑鬱症的症狀，如心血管藥物（心得安、利血平）、激素（腎上腺素、糖皮質激素）、甲基多巴、左旋多巴等。但是每種藥物副作用的個體差異性很大，所以因藥物引發抑鬱的程度也會有較大的區別。
3、被喪偶忽略
在有壓力的社會生活事件中喪偶對人的心理創傷最大。喪偶後，家庭結構、親情關係、經濟情况、起居環境都會隨之發生很大的變化。適應新的環境和處境是一個心身的考驗，度過這個適應性生活階段又需要1-2年的時間。囙此必須懂得在這期間存在著患抑鬱症的危險性。不要以為喪偶心境不好是理所當然，應清醒地認識到，繼而進入的抑鬱狀態是很容易被忽略的心理健康方面的問題。
4、被不適掩蓋
典型的抑鬱症，都有較深的持續性情緒低落和消極悲傷。而老年人的抑鬱卻不是十分典型，看不出心境的惡劣，也沒有想自殺的念頭，但取而代之的是持續性的疲乏、無故的體重減輕、睡眠節律紊亂、食欲胃納變差、經常五更泄瀉、注意力記憶力下降等，所以老年抑鬱症很容易被家人和普通醫生忽略。許多老年人也都關注和強調他們只是感到疲乏、消瘦、睡眠差等不適而否認自己已患有抑鬱症。