立春後可以吃阿膠嗎?阿膠是滋陰補血的聖品,對於女性來說也是美容養顏的滋補佳品,阿膠特別適合秋冬季進補,但立春後還能吃阿膠嗎?
立春後可以吃阿膠嗎
阿膠具有滋補腎陰、補血止血等功效,沒有明確的寒熱偏向,囙此立春後是可以吃阿膠的,不過阿膠最好在立冬節氣至立春節氣之間吃效果最好。
阿膠的功效和作用:
1、提高免疫力
阿膠有增强免疫力、减少疾病的作用。適合年老體弱,久病體虛,易患感冒等體質下降者。
2、美容養顏
阿膠通過補血而滋潤皮膚,利於皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。是滋養皮膚,美容養顏之佳品。
3、調經安胎
阿膠可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調;阿膠可補陰血,益沖任,故可養胎、安胎,調治妊娠病。對常見胎元不固,胎動不安,甚至流產有很好的治療作用。
4、緩延衰老
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素,多種胺基酸等。這些都是人體營養重要物質,有明顯抗衰老、延年益壽作用。
食用阿膠注意事項
1、阿膠性滋膩,容易引起消化不良的症狀。囙此服用阿膠,尤其是脾胃功能不足者,最好配以調理脾胃的藥,這樣能促進阿膠的消化吸收,效果自然倍增。
2、阿膠是活血的,所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結疤了再吃,不然傷口結不起來。
3、由於阿膠的蛋向有抗原性,所以,患蕁麻疹等皮膚過敏性疾病和長期處於高敏狀態的人服用後,很容易發生過敏;它也能啟動抗體,因而患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人,須謹慎使用。
4、患有感冒或月經來潮時,應停服東阿阿膠,待病癒或經停後再繼續服用。
5、氣虛的人可以加入黨參或西洋參一起服用,氣血雙補,效果更好。氣虛表現主要為呼吸淺短,聲音低微,神倦懶言,動則汗出,食欲减少,舌質淡,也就是指全身精神不佳,體力不濟。
6、有些人不太習慣阿膠的味道有,可以在其中加入冰糖、蜂蜜等調味。同時可以在飯後服用,這樣就不會造成反胃、噁心等情况了。