夏天可以吃三七粉嗎

夏天可以吃三七粉,三七性溫且不易上火,而且沒有特別的季節限定,囙此夏季吃一些三七粉是沒有影響的。

夏天可以吃三七粉嗎?三七粉又稱之為“田七粉”、“金不換”,同時也是一種藥食兩用的中藥材,即可用於日常保健也可用於治療多種疾病,那麼夏季適合吃三七粉嗎?

夏天可以吃三七粉嗎

夏天可以吃三七粉,三七性溫且不易上火,而且沒有特別的季節限定,囙此夏季吃一些三七粉是沒有影響的。

三七粉的藥用價值:

1、活血化瘀:三七總皂苷能抑制血小板聚集,其主要有效成分是人參皂苷Rg1及人參三醇型皂苷,通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

2、增强人體免疫力:食用三七能促進人體細胞的新陳代謝,新增並調節人體血液中的細胞,提升機體抵抗力。

3、調節血糖血脂:三七粉能够雙向調節血糖,降低人體高血壓,擴張人體血管,是血流量趨於正常,同時有效地避免了心腦血管堵塞等危險疾病。

4、抗腫瘤:研究發現三七除了可以新增人體的免疫功能以外,三七粉中所含有的硒等等物質都可以幫助人體抵抗或者治療腫瘤。

5、抗疲勞:經常使用三七粉者,能够滋補强身,新增人體抗疲勞能力,促進血液的再生,使人保持如年輕人一般的精神活力。

食用三七粉注意事項

1、月經期間不要用三七粉,三七粉活血化瘀是第一聖藥,月經期間服用,易導致出血過多,但如果是血瘀型月經不調,則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉,這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理,以免對胎兒產生影響,但如果是產後用三七來補血那可就是極品了,因為三七對失血性貧血具有極好的效果;這是最基本的常識,孕婦在懷孕期間最好什麼藥都別服用。以免有副作用。

3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側重點是是不一樣的,根據病情和用藥控制用量,三七粉每人每天不要超過8g,一次不要超過5克,外用止血除外。

4、三七粉要密封保存,三七粉沒有發生黴變都可以食用。當然粉劑越快服用越好。以免藥效散發怎樣保存更好三七粉保存條件密封、乾燥、通風不宜放在冰柜。

三七粉的正確吃法

1、生三七粉的吃法

生三七粉功效主要是活血化瘀,用於治療和預防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用溫水或者豆漿調服,三七粉味道較苦,可以適量加一點蜂蜜一起服用,或者購買一點膠囊殼(空膠囊),灌裝以後服用,每顆膠囊裝滿田七粉,大概0.5克,每天服用10顆左右。

用於祛斑美白,三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用溫水或者牛奶調服,不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用,對祛斑還有輔助功效。除了內服,同時也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油,調成糊狀敷臉,20分鐘左右洗淨就可以了。每週1-2次三七粉面膜加上內服,祛斑效果更加明顯。

日常保健,三七粉的用法,每天3-5克,溫水調服,量無需大,服用的量少點,效果還好點,也避免浪費。三七粉長期服用對促進血液健康,預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。

2、熟三七粉的吃法

熟吃三七粉的側重點是補血,如用於傷後補血、產後補血等效果非常顯著,《本草綱目拾遺》中記載:“人參補氣第一,三七(田七)補血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用,比如燉雞、燉排骨等,也可以將田七粉加工成熟三七粉,直接服用。加工方法如下:

1、將田三七用食用油炸成微黃(別炸的太焦),弄幹後打成粉既是熟三粉了。注意:炸田七的油最好是雞油,能保存更久,或者每次加工少一點,用完再說。

2、切片服用,將三七用適量水泡一下,讓其充分吸收水分,然後用蒸籠蒸軟(10-15分鐘),用刀切片後晾乾就好了。

以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對日常保健方面的,若用於治療各種病症,還是諮詢醫生服用。

4、治療心絞痛三七粉的吃法

三七粉末,每天2次,每次6克溫開水沖服,效果頗佳。經此法治療的有的原來長期服用複方硝酸甘油片者,服用三七粉後即可停服;有的同時還有高血壓、高血脂的,服用後血壓和血脂緩緩下降,此三七粉的吃法時間為15-30天。

本文標題: 夏天可以吃三七粉嗎
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1650115168030365
相关資料
夏天可以吃天麻嗎
夏天是可以吃天麻的,天麻性質溫和,不膩不滯,不燥不熱,副作用極少極小,囙此夏季食用天麻也不用擔心上火的問題。天麻的主要成分為天麻甙,遇熱極易揮發。
標籤: 天麻 中藥材 健康 養生
夏天可以吃烏雞嗎
夏天不宜過多食用烏雞,因為烏雞屬於溫熱性的食材,如果是夏季食用的話很容易引起上火,囙此夏季最好選擇一些清淡的滋補食品為主,如鴨子燉冬瓜是夏天食補之佳品。另外如瘦猪肉、鮮瓜果、芡實、綠豆等等食品都是夏天中用以清補的食療佳品。烏骨雞具有滋陰補血
標籤: 烏雞湯 健康 蛋白質 養生
警惕!春季多流感,妙招教你來預防!
“春捂”對孩子說還是很有必要的,比如針對孩子的背部、腹部、小腳丫,這些重要部位做好保暖就可以减少感冒的機會,所以不要過早給孩子換掉冬季棉衣。春季乍暖還寒,氣溫變化又大,保暖做不到位很容易使孩子身體體抗力下降,容易得到流感侵襲。
標籤: 嬰幼兒護理 流感症狀 流行性感冒 育兒 呼吸道疾病
春分習俗吃什麼
春分習俗吃什麼?春分是三月裡的一個節氣,也是春天美好的一個節氣,有著風和日麗的天氣,和陽光明媚的午後,那麼,這個時候按照傳統習俗應該吃什麼呢?下麵我們來看看本文。按照老北京的習俗,春分得吃驢打滾,以求避邪祈福。提醒,春分飲食宜清補不宜濁補,
標籤: 蘿蔔 春分 太陽糕 蔬菜 驢打滾 春菜