夏天真熱啊，可是一提到給寶寶吃點冷飲、冰淇淋，很多媽媽都心裡打鼓了——能給寶寶吃凉的嗎？其實，少吃一點沒關係，只要食材新鮮、健康，一點點凉，也會讓寶寶的夏天更舒服哦。
葡萄藍莓水原料：葡萄、藍莓
製作方法：葡萄、藍莓洗淨（兩種水果比例為4比1），帶皮放入榨汁機中，然後放入少量清水。
奇異果優格原料：奇異果、酸嬭、吉利冰片、餅乾
製作方法：
1.奇異果洗淨，去皮。放入攪拌機中打碎。
2.放入酸嬭和吉利冰片，攪拌混合均勻。
3.裱花袋中放入裱花嘴，裱花袋不剪口，放入混合好的奇異果優格，排空空氣，系好袋，放入冷凍室中三小時。
4.在準備好的餅乾上擠出奇異果優格。
彩色氷棍原料：奇異果、香瓜、西瓜、芒果、牛奶
製作方法：
1.所有水果洗淨，去皮，去籽。
2.奇異果和香瓜去皮去籽後，切塊，加入少量牛奶放入料理機中，打碎攪拌均勻，再放入氷棍模具中。放入冰柜冷凍室24小時，才能凍得硬邦邦。
3.其他彩色氷棍方法相同。西瓜出紅色，芒果出黃色，紅瓤火龍果出紫紅色。
4.水果切小塊，放入各種形狀的冰格模具中，再放入礦泉水，於冷凍室中冷凍至少四小時。可以用凍好的水果冰塊放入各類需要快速變凉的食品中，比如熱騰騰的粥，能迅速變得溫溫的。
紫薯奶昔原料：紫薯、牛奶、草莓、熟燕麥片
製作方法：
1.紫薯蒸熟，去皮，搗爛。
2.紫薯中放入少量牛奶，攪拌均勻，再放入少量熟燕麥片和草莓丁。
三明治華夫餅華夫餅原料：雞蛋2個，細砂糖25克，低筋面粉180克，黃油80克，泡打粉1/2勺，牛奶120毫升
製作方法：
1.黃油提前隔水融化。
2.雞蛋、糖、牛奶一起攪拌均勻。
3.篩入低筋面粉和泡打粉，和化好的黃油攪拌均勻。
4.倒入模具，烤箱預熱160度，中層烤18分鐘左右，出爐後立即脫模。
三明治華夫餅原料：華夫餅、香瓜、酸嬭、蜂蜜
製作方法：
1.酸嬭放入模具中，入冷凍室至少10小時。
2.香瓜洗淨，切一半，去瓤。
3.香瓜做底，放入烤好的華夫餅，再盛一勺凍酸嬭，淋上少許蜂蜜即可。