舌頭起泡不能吃什麼

舌頭起泡不能吃什麼？舌頭起泡會影響我們吃東西，一些刺激性的食物難免會引起疼痛，我們是不能吃的，那舌頭起泡具體有哪些食物不能吃呢？下麵就來具體看看吧。

舌頭起泡不能吃什麼：水果類

1、柑橘

是一種水分豐富得水果，雖然柑橘生食有益氣、强身、助消化、健脾胃、降血壓作用，對防治化膿性咽喉炎、扁桃體炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果。因柑橘富含胡蘿蔔素，如果吃得過多會引起胡蘿蔔素血症（俗稱橘黃症），出現嘔吐、食欲不振、乏力等症狀。同時，多食柑橘會上火，導致機體功能紊亂，出現口腔潰瘍、舌炎、咽炎等症。

2、龍眼肉

俗稱桂圓肉。性質溫熱，甘甜滋膩，最易助痰助熱。如《藥品化義》中說：龍眼肉“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用”。《本草匯言》也指出：“如胃熱有痰有火者，又非所宜。”口瘡乃心胃火熾所致，所以應當忌食為妥。

3、荔枝

性質溫熱，多吃極易助熱上火。如清？王孟英指出：“多食助熱，動血，凡上焦有火者忌之。”《本草綱目》亦載：“鮮者食多，即齦腫口痛。”囙此，有口瘡之人，包括口舌潰瘍、口糜、齒齦腫痛等，切忌多食。

舌頭起泡不能吃什麼：刺激性調味品

1、常用的芳香調味品：性溫熱，味辛辣，有小毒，易燥熱上火。

2、桂皮：又稱肉桂，為常用的芳香調料。性大熱，味辛甘，多食久食有助熱上火之弊。

3、胡椒：性大熱，味大辛，性味俱烈，為純陽之物，極易助熱上火。

4、辣椒、醋、薑、葱、八角等也是口腔潰瘍患者在飲食上要禁忌的。因為這些食物不但會誘發疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。

舌頭起泡不能吃什麼：煙熏醃制食物

1、煙熏油炸類的食品一般都比較堅硬粗糙，造成潰瘍面的摩擦和刺激，所以建議患者少吃炸雞、炸排骨或煙熏魚等食物。

2、醃制食物中含有大量的亞硝胺類化合物，對潰瘍的癒合非常不利，所以患者在治療期間要少吃醃制食物，尤其好似醃制時間很長的老鹹菜或老鹹肉。

舌頭起泡吃什麼好

1、多吃富含維他命B2的食物

補充維生素B2可以幫助口腔粘膜的修復。舌頭上起泡後可以適量多吃富含維他命B2的食物效果非常明顯。如動物內臟（肝、腎和心等），蛋黃，多種魚類（特別是鱔魚、鯽魚等），菠菜、胡蘿蔔、香菇、紫菜、茄子、芹菜、蕃茄等蔬菜，橘子和柑柳丁等

2、蜂蜜可減輕疼痛

蜂蜜不僅有殺菌消炎的作用，還能够有效地的消除潰瘍細菌，促進口腔粘膜的恢復。舌頭上火起泡後，可以筷子沾上少許蜂蜜塗抹在舌頭起泡的部位，然後在口腔內含服咽下。可不拘于時，多次塗抹，可以幫助減輕舌頭起泡引起的疼痛不適，還能促進舌面癒合。

3、綠豆湯最去心火

中醫認為舌頭為心之苗，囙此舌頭起泡大多是心火在作怪。綠豆降心火的作用非常好，囙此當舌頭起泡後，立即喝上兩天綠豆湯即可有效改善症狀。具體做法為：將適量綠豆洗淨，加足量的清水，用大火煮沸後改為小火燉煮，直至豆爛、湯色碧綠即可。

4、蓮子心茶清心火

蓮子心有清心火，生津止渴的作用，將蓮子心用開水浸泡後代茶飲用，可以清心除煩，治療口舌生瘡。對於治療心火旺盛所引起的舌頭起泡效果非常好。