針灸能治頸椎病嗎?頸椎病是現在很多人有的一種症狀,尤其是經常伏案工作的人,那針灸對治療頸椎病有效果嗎?下麵就來具體看看吧。
針灸能治頸椎病嗎
針灸能在一定程度上緩解頸椎病的症狀。頸椎病是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、長骨刺,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓,出現一系列功能障礙的臨床綜合征。
對患有疾病疼痛的部位進行針灸,可以有效的通絡,活血。可以有效的進行止痛,避免造成上肢麻木,也可以進行推拿按摩,這樣有利於促進血液迴圈,但是在疾病發作期間,不要進行按摩,避免造成組織水腫。針灸具有舒筋通絡止痛等功效,屬於保守治療頸椎病的一種,一般情况下,可以短期內緩解症狀,很難治癒。
針灸怎麼治療頸椎病
1、取穴
天柱穴:正坐低頭或俯臥比特,在啞門(督脈)旁1.3寸,當頂後發際內斜方肌之外側取穴。
後溪穴:後溪在手掌尺側,微握拳,當小指本節(第五掌指關節)後的遠側掌橫紋頭赤白肉際。
頸夾脊穴:在第二頸椎到第七頸椎棘突間兩側,後正中線旁開0.5寸處。
申脈穴:在足外側部,外踝直下方凹陷中。
2、灸法:
對疼痛為主,且疼痛較劇、受凉加重者,在針刺時,手法不宜强,針刺應較深,而且要留針10分鐘。
對疼痛以走竄不定為主者,用强刺激針刺,且刺入較淺。
對肌膚麻木、肢體沉重、疼痛有定處、陰天發作者,宜針刺與灸療同時進行,或兼用溫針療法。
頸椎病的日常護理
1、需要長期低頭工作者,養成每15分鐘抬頭後仰一次的習慣,適當擴胸、聳肩等。也可適度按壓風池穴(後脖頸兩根比較粗的肌肉的外側)和天柱穴(風池穴左側約一指左右的位置)。
2、一個舒服合適的枕頭,可以給頸椎疼痛非常好的改善。高最好在十釐米左右,彈性不要太大,可以選擇現在流行的藥方枕、護頸椎之類的枕頭,可以減輕對頸部的負擔。
3、平時運動出行的時候要有意識地保護自己的頸椎,尤其是在乘坐交通工具是特別要注意猛地啟動或者刹車帶來的慣性;頸椎病患者儘量不要進行劇烈的活動,尤其是頸部的。
4、在電腦面前工作的人群的時間不宜過長,工作一個小時左右時要休息一會,做頸部運動,轉動一下頭部,按摩、揉、捏。看電視、看書、學習的時候要保持舒服的姿勢。
5、夏季開空調的溫度不宜過低,否則會造成頸部的疼痛,溫度最好保持在26度左右。尤其是在冬季的時候,頸椎病患者一定要注意頸部的保暖,出門要帶圍巾、帽子。由於寒冷血管就會收縮,加重頸部的疼痛。