三九天艾灸哪裡好？艾灸是現在很常見的一種養生保健的管道，現代很多人會用艾灸的管道驅除疾病，那三九天艾灸的話艾灸哪些穴位好呢？下麵就來具體看看吧。
足三裡穴
功能：該穴位於犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣一橫指。簡便取穴，正坐屈膝，用手從膝蓋正中往下摸取脛骨粗隆，在脛骨粗隆外下緣直下1寸。常灸足三裡穴具有補益脾胃、扶正培元、調和氣血、驅邪防病之功效。
灸法：艾條灸10～15分鐘，艾罐灸20～30分鐘。
中脘穴
功能：該穴位於腹部正中線，臍上4寸處，相當於五指的寬度，對胃部疾病的全部症狀均有比較好的效果。
灸法：艾條灸10～15分鐘，艾罐灸20～30分鐘。
關元穴
功能：該穴位於臍下3寸，為養生保健強壯要穴，長期施灸可使人元氣充足，具有調理氣血、補腎固精等功效，能調治諸虛百損及泌尿生殖系統各種病症。
灸法：艾條灸10～15分鐘，艾罐灸20～30分鐘。
大椎穴
功能：屬於督脈，有通督行氣，貫通督脈上下之作用，同時如果有感冒、過敏性疾病、熱病、癲癇、頸椎病，治療取穴大椎也是首選，都是在治療寒凉疾病，那麼大椎在上焦，治療寒凉的疾病大椎也是首選穴位。
灸法：艾條灸10～15分鐘，艾罐灸20～30分鐘。
命門穴
功能：本穴位於背後第二腰椎棘突之下與臍相對。能强腎固本，溫腎壯陽，强腰膝固腎氣。艾灸命門穴又疏通督脈上的氣滯點，加强與任脈的聯系，促進真氣在任督二脈上的運行。
灸法：灸法：艾條灸10～15分鐘，艾罐灸20～30分鐘。
