肉桂可以降血糖嗎？肉桂是生活中常見的一種香料，也可以作為一種藥材使用，具有鎮靜鎮痛，抗菌等功效，那肉桂可以降血糖嗎？下麵就來具體看看吧。
肉桂可以降血糖嗎
肉桂有一定的降血糖效果。
肉桂味辛甘，性熱，有溫補腎陽、溫中逐寒等功效，可用於治療命門火衰、肢冷脈微、亡陽虛脫、腹痛泄瀉、腰膝冷痛等症，又因其樹皮芳香，囙此還可用作香料，是常用的調料之一。研究發現，肉桂不僅具有上述功效，還可以新增胰島素的分泌，並清除血中的膽固醇，有助於降血糖、降血脂，特別是能降低餐後血糖。同時還有實驗證明，每天食用1-6克肉桂粉的糖尿病患者，6周後比對照組的血糖要低20%左右。
雖然已經證實肉桂有一定的降血糖作用，但是現時還不能作為臨床降糖藥物使用，僅能作為一個輔助治療手段，是否使用肉桂，還需要醫生結合患者體質全面考慮，嘗試用於2型糖尿病患者的臨床干預，且每天攝入量不宜超過4克。
糖尿病人吃肉桂的好處
1、增大營養素密度。香料和香子蘭含有抗氧化物質、礦物質和多種維他命。
2、新增新陳代謝。辛辣味的香料不但含有豐富的維他命，更重要的是，它們還是“熱性”食物，這就意味著它們能天然地新增新陳代謝。
3、新增飽腹感。食物中的香料能新增你的飽腹感和滿足感，囙此能讓你少吃一點兒。美國的一項研究證實，如果一個人在每頓飯之前吃含有半茶匙紅辣椒片的開胃菜，他們的能量攝入就能减少10%—16%。
4、有藥用效果。比如，對糖尿病患者的研究發現，每天只要吃兩茶匙肉桂粉，就能在六周內顯著降低他們的血糖水准。肉桂粉同樣還能改善血膽固醇和甘油三酯水准。這或許因為胰島素對脂肪調節有重要作用。
肉桂的功效有哪些
1、滋陰補陽
肉桂性熱，能够溫補命門之火，起到溫補腎陽的作用，是男女保健的非常不錯的選擇。
2、防治心血管疾病
實驗表明，肉桂能新增冠脈流量、保護心肌，對於心血管系統疾病有較好的預防和治療作用。肉桂具有抗潰瘍的作用，可用於消化性潰瘍患者的保健與治療。
3、祛痰鎮咳作用
肉桂中的桂皮油吸收後由肺排出，使粘液稀釋，呈現祛痰鎮咳作用。
4、健胃的作用
桂皮油刺激嗅覺，能反射地促進胃機能，也能直接對胃粘膜有緩和的刺激作用，使分泌新增，蠕動增强，呈芳香性健胃作用。
5、治療痛經
肉桂能溫通血脈、散寒止痛，用於寒凝氣滯引起的痛經、肢體疼痛。常有痛經症狀的女性朋友可以試試服用肉桂來緩解。
6、抗潰瘍作用
肉桂水提物腹腔注射，可防止大鼠應激性潰瘍，灌胃或腹腔注射也可抑制5-羥色胺引起的大鼠胃潰瘍，抗潰瘍作用不僅由於抑制胃液分泌，而且促進胃粘膜的血流量。
7、降壓作用
附子、肉桂複方對腎上腺皮質性高血壓具有有降壓作用。
