夏季氣溫高，容易導致人中暑，寶寶也不例外，那怎麼判斷寶寶是否中暑呢？如何避免寶寶中暑呢？下麵就來具體看看吧。
如何判斷寶寶是否中暑了
三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡表示，雖然嬰兒的中暑徵兆不明顯，但是爸媽仍然有迹可循。例如，寶寶看起來會懶洋洋的，皮膚較乾燥，胃口變差，不喝奶也不喝水，尿布濕的頻率較少，就有可能是中暑了。另外，如果囟門還沒閉合，還可以觀察嬰兒頭頂的囟門是不是比平常還凹陷。（「囟」是指嬰兒前額接近頭頂柔軟跳動的部位，囟門在12到18個月大左右時關閉。）如果寶寶中暑了，朱柏齡提醒，並不是灌水就可以解决問題，最重要的還是要先移除中暑原因，例如趕緊進入陰涼的室內，並用濕毛巾擦拭降溫。毛巾可以濕敷在頭部、頸部、鼠蹊部等有大動脈經過的地方。寶寶如果意識不清，不要强行灌水；意識清楚的話，可以分次補充水分。
避免熱傷害請做到這4點
1、多喝水：還在吃母奶的寶寶不需要另外喝水，但是媽媽需要新增每天的餵奶次數；開始吃副食品、喝配方奶的寶寶，可以在兩餐之間補充白開水；幼童則需要在日常多喝水，並且避免喝高糖飲料。
2、保持室內凉爽：不要以為室內就沒有中暑問題，朱柏齡提醒，嬰兒床要避免放在窗戶旁邊或是容易太陽直射的位置，嬰兒床也要保持通風，如果家裡沒有冷氣、電風扇，可以間歇式的用濕毛巾擦拭嬰兒身體，或是將濕毛巾掛在床頭。如果使用風扇，不要直接對著嬰兒，而是要從側面吹；使用冷氣時，注意室溫控制在26度最理想。
3、戶外防曬：朱柏齡建議，天氣太熱時，爸爸媽媽就不要執意帶孩子外出；即使外出也要避免陽光直射，要待在有遮蔭的場所，頻寬邊帽，以薄衣服蓋住皮膚。
4、在車上避免太陽直射：朱柏齡表示，絕對不能够把孩子單獨留在沒有開冷氣的車上，夏天的車內，短短幾分鐘溫度就可以快速上升。另外，許多爸媽會忽略長途旅行時的日照問題，朱柏齡提醒，車窗上可以使用遮光簾來封锁陽光直射，「但是不要用毛毯或是厚毛巾蓋住兒童座椅，這樣反而更不能散熱。」
