因為工作生活忙碌、壓力的累積，都會讓人臉色暗沉、鬆弛，看起來比實際年齡老了好幾歲。臉部刮痧有以下這些好處，平常可以自家做簡單的臉部刮痧按摩，幫助找回好氣色。
臉部刮痧這樣做
方法：可使用小型刮痧板，使用前將刮痧板用酒精棉片消毒，並將臉洗淨、拍點保濕化妝水，讓角質層比較柔軟後再刮痧。切記不用刮到瘀青出痧，只要微紅即可。
建議每天睡前洗完澡刮一次。
順序：前額部→兩顴部→下顎部→眼周部。
臉部刮痧4好處
促進新陳代謝
臉部刮痧有刺激表皮神經末梢，增强其傳導功能的作用。啟動受損的枯弱細胞，促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能，從而加速代謝產物從皮膚汗孔排出。
排毒養顏瘦臉
臉部刮痧就能够排毒養顏的作用，去除水腫。通過臉部刮痧，有助加速排除臉部迴圈不良的多餘水分和廢物，達到瘦臉的效果。
調節臟腑平衡
臉部有九條經脈循行，刮痧刺激經絡，通過經絡的傳導作用，可以間接調節臟腑。
肌膚自然緊致
臉部刮痧行氣活血、疏通經絡，確保肌膚有充足的營養供應。臉部刮痧使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊、提升，臉型也隨著改變。
