寶寶輔食泥鰍做法大全

寶寶八個月以上就可以漸漸接觸葷食了,今天給大家推薦這道以泥鰍做主材的食譜,家裡有小寶寶的朋友可以試試,不過泥鰍有刺,給寶寶餵食時要注意。下麵是泥鰍的做法大全。

寶寶八個月以上就可以漸漸接觸葷食了,今天給大家推薦這道以泥鰍做主材的食譜,家裡有小寶寶的朋友可以試試,不過泥鰍有刺,給寶寶餵食時要注意。下麵是泥鰍的做法大全。

泥鰍豆腐煲

資料:豆腐(南)200克,泥鰍250克,薑5克,鹽5克,小葱15克。

做法:

1、將豆腐切成4小塊;

2、除去泥鰍的肋及內臟並清洗乾淨;

3、薑切絲;

4、葱去須後切成蔥花;

5、起油鍋,將泥鰍略煎一下,放入沙鍋;

6、再把豆腐、薑絲入鍋,加入適量清水,以小火煮30分鐘,再放入蔥花、鹽,稍煮一下即成。

醬燉泥鰍

資料:泥鰍魚、葱、薑、辣椒、蒜、啤酒、大醬、糖、精鹽、醬油、啤酒、辣椒醬。

做法:

1、泥鰍魚一斤,處理乾淨,放鹽去掉粘沫;

2、準備敷料:葱、薑、辣椒、蒜、啤酒;

3、熱油倒入泥鰍魚煎制;

4、煎制金黃色,撒先前準備的敷料,烹少許料酒,燜三十秒;

5、再放大醬、辣椒醬、醬油翻炒片刻;6、倒入啤酒,少許鹽,大火燉20分鐘,小火悶10分鐘,出鍋裝盤。

節瓜泥鰍湯

資料:泥鰍半斤、節瓜500克、薑。

做法:

1、泥鰍洗乾淨;

2、幹鍋燒熱改小火,倒入泥鰍,迅速蓋上蓋子;

3、裝起洗乾淨身上的白潺;

4、湯鍋裝入4碗水,放薑片煲滾;

5、倒入處理過的泥鰍10分鐘;

6、節瓜刮去皮,洗淨切塊;

7、放入湯鍋再煮15分鐘;8、下鹽調味。

泥鰍燒香芋

主料:活泥鰍100克,香芋100克,水瓜50克,生薑10克,甜紅椒1只,鹽6克,味精2克,胡椒粉少許,紹酒2克。

做法:

1、香芋去皮切成塊,入蒸籠蒸熟、水瓜去皮切塊,生薑去皮切絲,甜紅椒切片。

2、燒鍋加水,待水開時,投入泥鰍,快速加蓋,待泥鰍燙死後沖涼,去內臟洗淨。

3、另燒鍋下油,放入薑絲、泥鰍,用中火煎至稍黃,摻入紹酒,注入清湯,加入香芋塊,用中火燉至湯稍白,加入水瓜塊、甜紅椒片,調入鹽、味精、胡椒粉,燉至湯奶白即可食用。

清燉泥鰍

資料:泥鰍10條,生薑片10片,黃酒50ml。

做法:

1、泥鰍洗淨放入沙鍋內,加入黃酒灌醉泥鰍備用。

2、加入生薑片和適量的清水燜煮。

3、鍋開後去掉浮沫繼續慢火燜煮。

4、泥鰍熟後放入適量的鹽、味精、胡椒粉拌勻即可。


本文標題: 寶寶輔食泥鰍做法大全
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