吸烟的100條壞處吸烟的危害有哪些方面

1.癌症：由肺癌、喉頭癌、咽頭癌、食管癌等直接或間接產生。

2.呼吸系統疾病慢性支氣管炎和肺氣腫是由吸烟對粘膜的損害引起的。

吸烟和心臟血管疾病：易引起高血壓末血管阻塞，記憶喪失。

4.吸烟和消化系統疾病：吸烟抑制胰腺分泌，導致十二指腸和胃潰瘍。

5.吸烟對孕婦的影響：易引起流產、畸形兒童、不孕、早產、胎兒體重減輕。

6.吸烟對周圍人的危害：吸二手烟的肺癌死亡率是不常吸二手烟的人的兩倍。

男性生殖系統异常：吸烟會導致精子染色體異常，容易產生畸形兒童。每天吸烟超過20次的兒童患癌症的幾率比普通人高42%。吸烟者的精子數量和活性會减少，陰莖的血流會减少，導致不孕和陽痿。

4.孕婦吸烟對胎兒和嬰兒有害。

由於尼古丁和一氧化碳刺激胎盤缺氧，胎兒血管收縮异常，影響胎兒的生理、智力、行為能力，甚至導致孕婦流產。

1.胎兒體重減輕（平均比普通胎兒减少200至250公克）

2.容易發生早產

3.嬰兒出生後一歲內患支氣管炎的幾率新增。

4.嬰兒身心發育緩慢。

5.孕婦妊娠中毒時，胎兒死亡率較高。

6.尼古丁通過母親的母乳餵養進入嬰兒體內，使嬰兒同時受到烟傷害。

7.身材短小率是正常嬰兒吸烟的兩倍。

抽烟是一種不健康的生活習慣，抽烟對人體的危害有：

【腦部】

吸烟會引致多種腦部疾病，會减低迴圈腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痹、智力衰退及中風。中風原因是吸烟導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸烟者中風的幾率是非吸烟者的兩倍。

【喉部】

吸烟可導致喉癌。男性主要患有喉癌。

【心臟及血管】

吸烟會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸烟者容易患冠狀動脈心臟病。因吸烟而導致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸烟人士的患病率提高2倍。50歲以下吸烟人士的患病率提高9至14倍。吸烟令血管收縮，减慢血液及氧份迴圈，最終導致血管壁變厚，誘發冠心病及中風。吸烟會完全阻礙手脚血液迴圈，導致截肢。

【肺部】

吸烟會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸烟所導致。一個人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士之十倍。被破壞的細胞不能回復正常。初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸烟還會引起肺氣腫，肺支氣管積聚的有毒物質會阻礙人體吸入的空氣的正常呼出，使肺細胞膨脹或爆裂，導致患者呼吸困難。

【胃部】

患有腸胃性疾病者，吸烟足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的癒合會减慢，甚至演變為慢性病。吸烟能刺激神經系統，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現緊張狀態，導致吸烟者食欲不振。此外，尼古丁還會收縮胃腸粘膜的血管，减少食欲。

【骨骼】

吸烟者的斷骨康復期比不吸烟者長。煙霧中的尼古丁和一氧化碳可能會減緩骨骼的再生。尼古丁令血管收縮，降低了流到新生骨骼的血量。吸烟時吸入的一氧化碳也會降低氧氣比。吸烟會引致盤骨炎及背痛。每天抽烟十支以上，將盤骨炎患病率提高一倍。有嚴重背痛的人大部份都有很大煙癮，這是由於吸烟會引致流向關節盤的血液减少，關節盤因而提早退化。吸烟會引起關節炎。每天吸一包烟會新增50%的患病率。停經後女性吸烟者更容易患骨折及關節病。吸烟會導致更快的骨質流失。婦女由青春期至踏入更年期，每日持續吸烟一包，其骨骼比非吸烟者少百分之五至十。當步入更年期後吸烟者的骨質流失率更快。吸烟會干擾雌激素，雌激素是骨骼發育的重要激素。

【支氣管】

吸烟是導致慢性阻塞性氣管疾病的主要原因。吸烟會導致支氣管上皮細胞纖毛變短、不規則及其運動障礙，降低局部抵抗力，易感染。

【肝臟】

吸烟會加重肝臟負擔。經常吸烟會影響肝臟的脂質代謝，新增血脂，降低良性膽固醇，新增惡性膽固醇。這就新增了肝臟解毒功能的負擔。

【腸】

吸烟會導致結腸癌。患這種癌症的幾率與吸烟的重量成正比。研究表明，雖然停止吸烟可以减少心臟病、肺癌等其他疾病的機會，但患結腸癌的風險仍然很大。

【眼部】

吸烟會引起白內障，影響視力。研究表明，每天吸烟一包以上的白內障患者是從未吸烟者的兩倍。

【二手烟】

二手烟是由香烟、煙斗或雪茄燃燒時，飄出來或吸烟者抽烟時呼出的一種混合煙霧。在許多吸烟的場所中，二手烟是最常接觸到的污染物。抽烟時噴出的煙霧可散發超過四千種氣體和粒子物質，大部分這些物質都是很强烈的刺激物，其中至少有四十種在人類或動物身上可引致癌病。在抽烟者停止吸烟後，這些粒子仍能停留在空氣中數小時，可被其他非吸烟人士吸進體內，亦可能和氡氣的衰變產物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。

1.對心腦血管疾病的影響：吸烟是高血壓、冠心病等心腦血管疾病的重要原因。統計資料顯示，75%的冠心病和高血壓患者有吸烟史。煙霧中的尼古丁和一氧化碳被認為是有害物質。吸烟會損害血管內皮細胞，新增膽固醇，導致周圍血管和冠狀動脈收縮，導致心肌缺氧。

2.對呼吸道的影響：吸烟是慢性支氣管炎。肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要原因之一，吸烟者患慢性氣管炎是不吸烟者的2~4倍，患者經常有慢性咳嗽。咳痰和呼吸困難，即使是年輕的無症狀吸烟者也會出現輕微的肺功能下降。

3.致癌作用：肺癌是與吸烟最直接相關的癌症。如果你每天吸烟超過35支，患肺癌的概率是不吸烟者的45倍。吸烟可以减少自然殺傷細胞的活性，從而削弱身體對腫瘤細胞生長的監測。殺傷和清除功能進一步解釋了為什麼吸烟是各種癌症的高風險因素。

煙霧中含有數百種有害物質，其中69種已知致癌物質可直接導致口腔和咽部惡性腫瘤。喉癌.食管癌.胃癌.肝癌.胰腺癌.腎癌.膀胱癌和宮頸癌。此外，吸烟可導致慢性阻塞性肺病和心腦血管疾病，是冠心病.中風.主動脈瘤和外周血管疾病的主要原因之一，是心腦血管疾病的獨立危險因素。

二手烟暴露也會對身體造成嚴重傷害，導致肺癌.呼吸系統疾病.心腦血管疾病的發生，孕婦暴露在二手烟中會導致嬰兒出生體重減輕.早產和猝死綜合征。兒童暴露在二手烟中造成的傷害也不容低估。
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