隨著性生活的開放，性病的發病率逐年上升，其中淋病是最為常見的一種，該病的病因主要就是性生活的不潔，及外傷感染所致，還有一些患者是由於被傳染而患病，因為該病的主要傳播途徑就是性交，瞭解淋病的預防方法，可以有效的降低發病率。
淋病最基本的飲食建議
1、少量多餐、定時進餐
一次進食量過多容易引起消化不良，損傷脾胃，對病情不利；進食過少又會造成營養素攝入不足，營養更加匱乏。所以，愛滋病感染者和病人應少食多餐，一般以一日五、六餐為宜。
2、食物多樣化
每一頓飯，儘量多吃幾種食物，要學會計畫一個包含五類食物的飲食。
3、高能量、高蛋白飲食
應儘量少吃高脂肪的食物，少吃甜食。淋病會導致患者的體質改變，而出現蛋白質消耗新增、小腸吸收能力减退的現象。針對這一特點，淋病患者日常飲食應以高蛋白質及較高熱量的食物為主，並遵循“多樣、少量、均衡”的飲食原則。
4、注意補充維生素
多吃新鮮蔬菜和水果，以增强對疾病的抵抗能力。特別應多吃一些富含維他命A、胡蘿蔔素和維他命C的新鮮蔬菜和水果以及含維他命E的食物。
淋病應該這樣預防
淋病的預防細節一
積極瞭解性傳播疾病知識，房事時候，使用安全套，可降低淋球菌感染淋病的發病率。這是屬於淋病的預防措施之一。
淋病的預防細節二
淋病的預防還需使用安全套。
淋病的預防細節三
預防性使用抗生素可减少感染的危險，可在性交前後各服用氟呱酸或阿莫西林，可有效的預防淋病的感染。但不推薦普遍應用。
淋病的預防細節四
淋病患者需適當休息，避免進食刺激性食物和烈性飲料。治療期間，暫時停止性生活。注意隔離，污染物如內褲、浴巾、衣物等應煮沸消毒，分開使用浴具。飲食對於淋病的預防也是很重要的。
可見，在日常生活中注意自己的衛生對預防淋病很重要，該病的患病人群不分男女，也沒有年齡限制，所以所有人都要對疾病進行預防，因為它不僅危害患者本身，對伴侶對家人都有影響，不注意都會傳染給家人。