天氣漸冷,這個季節風寒的人不少,風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。
症狀可見:惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。
道醫有個治療風寒感冒的小偏方——五虎湯,用得都是我們廚房裏的邊角廢料。
主要是三種菜根
白菜根----其實就是白菜頭裡的硬根,具有通利二便、解錶散寒、養胃生津的功效;
大葱根----具有通陽發散、健胃增食、滅菌解毒的作用;
香菜根----具有發汗透疹,消食下氣,醒脾和中的功效。
它們都有辛溫、解錶、發汗的作用,是緩解和預防以風寒感冒為主的秋冬季感冒的佳品。
普通人喝了也沒問題,還有預防的作用。尤其是變天的時候,更要來點。
五虎湯做法
一般大葱根、香菜根兩三個,生薑(去皮)、白菜根三四片,八角茴香兩三個就行了。
如感冒惡寒較重的,可適當加大生薑的分量。
輕微感冒,3天左右應當見效;如果風寒感冒較重,還是到醫院就醫為好。