疾病的生活中很常見的,疾病的種類很多,最容易患有的疾病就是感冒,這類疾病會隨著季節變化的時候,身上衣著沒有適量减少和新增,這樣導致患有感冒疾病,那對身體各方面不平衡的人,也是容易導致一些其他疾病,例如高血壓、糖尿病、心臟病,這都是身體各方面不平衡導致,那糖尿病人能吃蜂蜜嗎?
糖尿病人能吃蜂蜜嗎:
糖尿病患者能否食用蜂蜜一直是許多中老年人關心的問題。有關醫學專家認為,質量好的蜂蜜中,葡萄糖和果糖含量約占70%-80%,這兩種糖均為單糖,極易為人體吸收,囙此,如果您的血糖不穩定,就不宜服用蜂蜜,以免引起血糖的波動。不過,糖尿病患者在血糖控制較理想時可適當服用蜂蜜,但要同時减少其他澱粉類食品的攝入。
對糖尿病患者,飲食治療的關鍵是掌握好糖類的數量和質量,在數量上,當摸索到一個適宜的數量後,一般不宜任意新增,以免加重胰島負擔而使病情惡化。
對於糖類的質量,要求選用消化吸收緩慢的多糖類,這樣可使血糖緩慢升高,以便使胰島素更好發揮作用。禁用可以直接吸收的葡萄糖和極易消化吸收的蔗糖,以免吸收過快造成血糖大幅度升高。
現在國內外糖尿病飲食治療都主張用高纖維飲食,也就是多用加工比較粗糙的大米、麵粉、豆粉、玉米麵等,其目的也是為了進一步减慢多糖的消化吸收速度。
通過以上介紹,對糖尿病人能吃蜂蜜嗎,也是要儘量選擇,那對糖尿病患者在日常飲食上,也都是可以選擇一些纖維素含量高的食物,這些食物對人體各方面,都是有著很好的幫助作用,而且這些食物,對患者身心也不會有危害。