决明子味苦、甘,具有清熱明目、潤腸通便的功效,在《神農本草經》中將其列為上品,並曰:“久服益精光,輕身”,可見决明子對人身體的好處極多,日常飲用對身體還能起到一定的養生作用,那麼决明子泡水能降血壓嗎?决明子怎麼樣泡水降血壓好?
决明子泡水喝能降血壓嗎
有一定的降血壓作用。决明子是常見的一種中藥材,具有清肝明目,潤腸通便的功效,决明子中含有較為豐富的鉀元素,它可以促進人體內鈉鹽的代謝,穩定血壓水准,另外,其中含有的不飽和脂肪酸成分可以促進人體的血液迴圈、軟化血管、减少血管中脂肪的堆積,起到一定的降低血壓,防止動脈粥樣硬化的作用。
决明子怎樣泡水降血壓好
步驟:
1、將决明子放入鍋中炒至微黃,變香。(是炒决明子可以省略這一步)
2、取决明子10克左右,搗碎,放入茶杯中。
3、沖入沸水,加蓋,悶泡10分鐘左右。
4、待其稍冷卻後即可代茶頻飲。
5、也可以根據自身情况,加入菊花、枸杞等藥材一起沖泡。
决明子泡水喝治高血壓嗎
不能起到直接治療的作用。决明子雖然有一定的降血壓的功效,但是單用决明子泡水喝僅能起到輔助降壓的作用,不能代替降壓藥物,也不能起到直接治療的作用,囙此高血壓患者要注意在喝决明子泡水期間,仍然要繼續服用降壓藥物,並且要隨時監測血壓水准,若是血壓波動較大的話,應當立即諮詢醫生,調整治療方案。
溫馨提示:腸胃不好、寒凉的人要少喝,防止造成腹瀉,有的女性子宮比較容易寒冷,决明子喝多了可能會造成月經不規律,甚至影響生育,所以孕婦最好不要飲用决明子茶。