免疫力對人體健康發揮著直觀重要的作用，免疫力低下就是導致生病的直接原因，如果免疫力低下，那麼當流感來襲或者氣候變化，很容易遭受病毒的侵襲，囙此非常有必要提高免疫力，那麼免疫力低下有哪些症狀？隨著小編一起來看看免疫力低下的表現吧。
1、傷口很容易感染
如果身體的某些部位不小心劃傷之後，恢復速度很慢，甚至在幾天之內還會出現紅腫的情况，有些甚至會導致流膿，別人幾下下就會好的情况也許你要很多天。
2、腸胃不適
腸胃開始變得非常敏感，主要表現為完全不能吃外邊的飯，三兩好友相聚小酌幾杯來幾口下酒菜，別人完全沒事兒，結果自己上吐下瀉差點沒回到家，這時候也要考慮一下自己的免疫力問題，腸胃的保護功能可能已經受到影響。
3、渾身無力
如果在平常生活中總是感覺到沒有精神，稍微做一點點事情就感覺非常疲憊，不放心去醫院檢查了一圈結果醫生說沒問題，安心休息一段時間體力是恢復了，但是回去上班馬上又疲憊無力，這個時候就需要考慮一下自身免疫力問題了。
4、感冒反反復複
感冒對於自己來說已經是家常便飯，感冒藥隨時備著，天氣稍微有點變化就無法適應鼻涕發熱，身體跟散架了似的，想要恢復，那是難上加難，如果出現這些，那說明你該考慮下免疫力問題了。
5、易犯困
免疫力低下的人似乎睡眠總永遠都是不够的樣子，每次睡醒，只能够堅持一段時間的活力，特別容易犯困。
免疫力是不是越强越好呢
凡事不能過度，免疫力過强，英雄無用武之地，會開始攻擊自身細胞，引發一些自身免疫性疾病，比如紅斑狼瘡、類風濕等，還可能因為免疫力過强，對身體外部物質過分敏感，出現“過敏”，從而引發過敏性哮喘、蕁麻疹等。
溫馨提示：運動是提高身體素質提高免疫力最佳的方法，通過運動可以改善身體各個機能貭素，尤其是在提高身體抵抗力以及促進血液迴圈方面有很大效果。