葉酸是孕婦在孕期經常吃到的一種維他命,但是它對孕婦到底有什麼好處呢?我們今天就來瞭解一下孕婦吃葉酸有哪些好處。
葉酸參與人體新陳代謝全過程,是合成人體重要物質DNA的必需維他命。孕婦葉酸嚴重缺乏會導致胎兒畸形。維他命是維持機體正常代謝和生理功能所必需的重要物質,是細胞形成不可缺少成份。維他命除了小部分在體內合成外,大部分是從外界植物或動物中攝取。
懷孕期間孕婦本身需要一定營養,同時還需保證胎兒的有效供給,囙此孕婦對維他命的需求遠大於正常人,有時因早孕反應或膳食搭配不當、攝放過少等原因,易引起孕婦維他命的缺乏,長期缺乏會嚴重地影響胎兒的生長發育,缺乏時還會引起孕婦維生素缺乏症。
在孕前期,如果缺乏葉酸,可導致胎兒神經管發育缺陷,從而新增裂腦兒,無腦兒的發生率。孕婦經常補充葉酸,可防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形,對嬰幼兒的神經細胞與腦細胞發育有促進作用懷孕前就要開始服用,是為了使女性體內的葉酸維持在一定的水准,以保證胚胎早期有一個比較好的葉酸營養狀態。
因為女性在服用葉酸後要經過4周的時間,體內葉酸缺乏的狀態才能得以糾正。這樣在懷孕早期胎兒神經管形成的敏感期中,足够的葉酸才能滿足神經系統發育的需要,而且要在懷孕後的前三個月敏感期中堅持服用才能起到最好的效果。
總結一下,在孕早期,醫生通常會建議孕婦多攝入葉酸,因為葉酸關係到胎兒的神經系統發育。實際上從備孕開始的前三個月就應該開始補充葉酸,並持續整個孕期,吃的量應遵醫囑。