牛奶是一種古老的天然飲料，稱為“白色血液”，含有豐富的礦物質，鈣磷比例適當，利於鈣的吸收。雖然牛奶有種種好處，可是有好多人喝上一口牛奶，就會拉肚子。那麼喝牛奶拉肚子是什麼原因呢？一起來看看吧。
喝牛奶拉肚子是什麼原因
1.刺激胃黏膜
由於牛奶在進入腸胃後會導致胃黏膜受到刺激，從而讓胃部分泌大量的胃酸，特別是一些人在空腹時喝牛奶會出現拉肚子以及疼痛等現象。
2.缺少乳糖酶
因為牛奶中含有豐富的乳糖，而乳糖的消化需要乳糖酶。但有些人體內並沒有足够的乳糖酶，則不能將乳糖及時分解，從而在體內不斷累積，便會影響到腸胃的吸收功能。所以，喝了牛奶後就會出現腸鳴、腹瀉等乳糖不耐受的症狀。
3.過敏體質
有一些人是屬於過敏體質的，他們在接觸一些過敏原後就會發生皮膚過敏，而牛奶中存在一種蛋白質，這種蛋白質對身體來說是异性蛋白，异性蛋白在進入身體後會被免疫系統認為是外來侵略者，就會因為排斥而產生過敏，在發生過敏時就會讓腸道出現拉肚子現象。
4.牛奶過期
喝牛奶拉肚子可能是喝了過期的牛奶的原因。平時生活中，在購買或飲用牛奶時，一定要看一看出廠日期。如果發現牛奶已經過期，就不要飲用及購買了，因為這樣可能會導致拉肚子的情况出現。
5.喝冷凍的牛奶
喝牛奶拉肚子是喝了冷凍牛奶的原因。在我們日常生活中，有些人非常喜歡喝冷飲，其牛奶也不例外。但經過冷凍後的牛奶拿出來直接喝的話，反而會加重牛奶本身的寒氣。而胃是最怕寒的，寒氣重了，腸胃就會受到刺激，則會導致腹瀉、腹痛等症狀出現。
從上文中我們可以瞭解到，喝牛奶拉肚子是因為刺激胃黏膜、缺少乳糖酶、過敏體質等，希望以上內容可以幫助到大家。