艾葉泡脚有很多好處,對我們的身體健康大有裨益,甚至對於一些人體疾病也有一定的療效。但是用艾葉泡脚也有一些禁忌需要大家注意。下麵我們就來看看經期艾葉泡脚的禁忌。
經期艾葉泡脚的禁忌
月經期間,如果不屬於虛寒體質的人群,不建議用艾草來進行泡脚,因為在月經期間,每天使用艾葉泡脚,會引起經血量過多,氣血運行旺盛的情况,會導致女性流血過多,造成氣血不足的情况。如果在月經期間有行經不暢、行經腹痛的感覺,可以用艾草水來泡脚,但要注意控制量,不要用量太多,次數也不要太過頻繁。
艾葉泡脚的功效與作用
1.驅寒
艾葉性溫,有祛除體內寒氣的作用。在寒冷的季節,人容易因為寒氣的侵襲出現傷風感冒,可以用艾葉泡脚,來驅趕寒氣,促使身體發汗排毒。
2.殺菌消毒
艾葉具有殺菌消毒的作用,用艾葉來泡脚可以達到相同的效果,而且泡脚的水溫也可以消滅一些細菌,囙此,艾葉泡脚可以使殺菌消毒的效果更加明顯。
3.驅蚊
因為艾葉中含有一種特殊的香味,對蚊蟲起到驅趕的作用,夏天用艾葉泡脚是非常好的,可以避免皮膚受到蚊蟲的叮咬。
4.安神助眠
用艾葉泡脚還可以起到安神助眠的作用,泡脚可以幫助血脈活絡,加快血液迴圈,可以疏解身心,緩解疲勞,提高睡眠的質量。當心情煩躁不安,抑鬱的時候,用艾葉泡脚可以幫助人很快入睡。
5.去虛火、寒火
患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情况,這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾葉和水一起熬煮之後藥液泡脚一會,然後全身除了微汗就可以了。
以上就是為大家介紹的經期艾葉泡脚的禁忌的相關內容,此外還為大家介紹了艾葉泡脚的功效與作用,希望可以幫助到大家。