雞蛋有“全營養食品”的稱號，但錯誤搭配不僅不能補充營養，還會傷身。那麼雞蛋和什麼不能一起吃呢？下麵一起來看看吧。
雞蛋和什麼不能一起吃
1.豆奶
這是因為豆奶含有一種胰蛋白酶抑制物質，會破壞胰蛋白酶的活性，影響人體對蛋白質的吸收，降低雞蛋的營養，甚至還會導致消化不良。
2.茶葉
茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。
3.柿子
吃完雞蛋後吃柿子輕則會得食物中毒，總則會導致急性腸胃炎還有肺結石。一般而言，這兩種食物同時吃會導致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎症狀。
4.味精
雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，所以炒雞蛋時放味精，不僅不能新增鮮味，反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。
5.鱉肉
吃完雞蛋後吃鱉肉也會導致食物中毒。而鱉肉本身性滋膩，患有感冒或體內寒濕的人一般都不要吃。加上它性咸平，孕婦跟剛剛生完BB後消化系統不好的人都不能吃。
6.鹅肉、兔肉
雞蛋不適合與兔肉、鹅肉一起吃，這是因為兔肉、鹅肉偏寒性，而雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質，共食會發生反應，刺激腸胃道，引起腹瀉。
7.消炎藥
雞蛋富含蛋白質，炎症發作時要特別注意蛋白質的攝入。所以當炎症發作時，切記不要在吃雞蛋後吃藥。特別是消化道疾病，有腹瀉症狀的，更加不能吃雞蛋。
8.地瓜
雞蛋與地瓜相克，同食會腹痛。一般來說，兩者同食後會很容易出現脹氣的情况，因為雞蛋和紅薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，嚴重的話會進而造成腹痛的。
9.糖
吃完雞蛋後不要立即吃糖，很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的胺基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收，所以會對健康會產生不良作用。
從上文中我們可以瞭解到，雞蛋不能和豆奶、茶葉、柿子、味精、鱉肉等食物一起吃，希望以上內容可以幫助到大家。