皮膚如果接觸太陽比較長時間，就會造成一些皮炎的情况。生活中有不少人深受這個危害。那麼曬傷後皮膚紅痛癢怎麼辦呢？接下來一起來看看吧。
曬傷後皮膚紅痛癢怎麼辦
1.清潔皮膚
皮膚曬後有紅痛癢的現象，不宜馬上進行清洗，待皮膚溫度自然降下來後徹底清潔肌膚，溫和潔面護理。可以選擇一些含有蜂蜜、牛奶等滋潤保濕型的洗面乳清洗，洗臉水溫最好是冷水或者溫水，避免熱水洗臉。
2.補水保濕
曬後皮膚需要補充水分，避免皮膚乾燥、暗沉，使用輕薄質地的保濕劑，切記不要用封閉性高的乳霜，如礦物油、凡士林等。曬傷部位避開熱源，不要用清潔劑，盡可能採用硬防曬。曬傷後冒起的水泡可以保護皮膚，輕微的不要去挑破，嚴重的需要就醫。
3.冷毛巾外敷
皮膚曬後有紅癢的情况下，如果沒有其它不適症狀，只是比較輕微的曬傷，可使用冷水敷臉。將清水或者濕毛巾放入冰柜冷藏後濕敷臉部，有助於减少曬後肌膚不適感。注意不要用冰塊直接敷在臉部，以免導致皮膚疼痛感加劇。
4.蘆薈凝膠
蘆薈凝膠帶有盧薈提純，塗在被太陽曬紅的皮膚能够協助緩解皮膚泛紅狀況，緩解皮膚、推動部分基礎代謝。幹萬不可以應用生榨的蘆薈汁或是新鮮蘆薈切成片直接接觸曬紅後的皮膚，防止對皮膚造成刺激性。
5.外塗藥物
如果紅腫消退比較明顯，出現脫屑等症狀，可以外用維他命E軟膏。如果出現乾燥脫皮的情况，可以在出現脫皮的部位塗抹一些保濕軟膏。除格外注意防曬還可使用一些曬後修復緩解防曬的護膚品。
溫馨提示：除了以上這些方法外，在生活起居上忌辛辣、刺激飲食，忌牛羊肉、海鮮等發物，避免熱水燙洗以及搓洗，以免加重病情。