脂肪肝不能吃什麼水果,脂肪肝的禁忌水果有哪些

牛油果中所含有的脂肪量相當高,有著森林忌廉的稱號,雖然從保健功能上來說,牛油果是能够調節人體腸胃的健康的,但是如果吃得太多的話,脂肪會大量性的堆積。

脂肪肝是一種常見病,患者要保持低脂、低糖飲食,水果的營養很豐富,患者吃水果除了能補充維生素外,還可以促進食欲,有利於疾病的康復,不過患者選擇水果的時候要注意,有些水果不能吃,下麵我們來看看脂肪肝不能吃什麼水果。

脂肪肝不能吃什麼水果

1.牛油果

牛油果中所含有的脂肪量相當高,有著森林忌廉的稱號,雖然從保健功能上來說,牛油果是能够調節人體腸胃的健康的,但是如果吃得太多的話,脂肪會大量性的堆積。

2.椰子

椰子是高熱量的水果,每100克椰子含有的熱量達到241千卡,等於2碗米飯的時候熱量,同時它的椰油含量高達35%,而且還含有大量的脂肪,椰子汁的含糖量也很高,所以椰子也是不適合患者吃的水果。

3.榴槤

榴槤的營養價值非常高,尤其是糖分的含量極高,不建議在晚上吃,如果晚上吃多了不運動,這樣會導致糖分堆積,還會導致脂肪堆積,所以大家一定要特別的注意,尤其是脂肪肝的患者是千萬不要吃榴槤的,否則還會導致人體上火。

4.桂圓

桂圓不但含有很高的糖分,熱量也是很高的,每100克含有283千卡熱量,所以它也屬於高熱量的水果,囙此患者要儘量避免食用。

5.荔枝

荔枝含有很高的糖分,熱量也很高,每100克荔枝含有70卡路里,而果肉含有高達20%的糖分,也就是說吃荔枝等於在喝糖水,所以這種水果不適合患者食用。

以上就是為大家介紹的脂肪肝不能吃什麼水果相關知識,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。

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