刮痧有什麼好處和壞處,刮痧有哪些好處和壞處

適當的刮痧可以幫助促進新陳代謝,也可以幫助將我們排出身體的毒素,刮痧可調節肌肉的收縮和舒張,使機體組織間的壓力得到調節,以促進血液迴圈,新增組織血流量

刮痧的好處是可以幫助人們活血化瘀、促進體內濕毒的排除、改善機體的營養狀態,刮痧還可以幫助人們行氣通略,改善便秘。但長期刮痧,不加節制會造成皮外組織損傷,不但無助於緩解疲勞,還會加重身體負擔。另外,有血液疾病的人群,或者是心臟和肝臟功能有問題的,刮痧也是要避免的。

刮痧的好處

1、促進代謝、排出毒素。適當的刮痧可以幫助促進新陳代謝,也可以幫助將我們排出身體的毒素,

2、活血化瘀。刮痧可調節肌肉的收縮和舒張,使機體組織間的壓力得到調節,以促進血液迴圈,新增組織血流量

3、明舒筋活血。液如果運行不暢,那麼自然機體很多功能也會受到極大的影響,所以這個時候拔罐,刮痧就可以幫助人們打通經略,並且也可以起到疏風散邪的效果。

4、調整陰陽。刮痧還可以幫助調節我們的身體陰陽平衡,“陰平陽秘,精神乃治”。

刮痧禁忌人群

1、孕婦進行刮痧容易出現流產的風險,所以孕婦是絕對禁止刮痧

2、刮痧容易誘發相關的病情加重,如出現腦血栓的患者、心梗患者,通過刮痧會使病情出現生命危險。

3、皮膚表面出現很多的斑疹、丘疹,或者是皮膚病,進行刮痧容易導致出現皮膚的感染

4、有出血傾向的人,通過刮痧的管道可以使皮下出現嚴重的血腫,特別見於白血病、再生障礙性貧血、糖尿病後期相關併發症比較明顯的患者。

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