刮痧的功效與作用,刮痧要注意什麼

刮痧是一種古老的養生方法,它可以舒筋通絡、排除毒素,刮痧能够很好的促進體內的新陳代謝,幫助排出毒素。刮痧還有助於促進血液流暢、緩解肌肉疼痛的功效。而且刮痧經常被用來輔助治療感冒、頸椎病、腰椎病、失眠、糖尿病、高血壓等多種疾病。背部刮痧可以刺激背部經絡,達到清熱解錶、行氣止痛、解毒祛邪等多種的功效。

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刮痧的注意事項

1、刮痧後1-2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象;出痧後30分鐘忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌風扇或空調直吹;冬季應注意保暖。

2、刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、强度和適應證、禁忌證等要求,如操作不當易出現不適反應,甚至病情加重,故應嚴格遵循操作規範或遵醫囑,不應自行在家中隨意操作。

3、有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。

哪些人不適合刮痧

1、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血,促進血液迴圈,這會新增心肺、肝腎的負擔,加重患者病情,甚至危及生命。

2、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧,否則會引起流產。

3、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧,否則會導致創口的感染和擴散。

4、急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因為刮痧會加重傷口處的出血。

5、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧,因為這會將疾病傳染給他人。

6、有出血傾向者,如糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板减少患者不要刮痧,因為這類患者在刮痧時所產生的皮下出血不易被吸收。

資料標籤: 刮痧 健康 養生
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