寶寶咳嗽流鼻涕可以煮一個梨子，放上白糖。梨含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維他命，具有治療咳嗽的療效。可以製作蘿蔔生薑汁、蘿蔔菜湯、糖漬蘿蔔、蘿蔔清酒煎等，來作為藥膳，對寶寶的咳嗽有幫助。還可以通過烤橘子，或用鍋翻炒橘子，讓寶寶食用具有開胃理氣、止渴潤肺的功效。
寶寶咳嗽流鼻涕不能吃哪些食物
1、寒凉食物：
寶寶咳嗽流鼻涕本身就有可能是由於著凉感冒而引起的，這樣的話就一定要避免寶寶食用寒凉的食物，可能會造成肺氣閉塞，加重寶寶的病情。吃凉的食物也會使寶寶的感冒加重，流鼻涕的症狀更加嚴重。
2、油炸食物：
油炸型食物一般熱量都是非常大的，寶寶咳嗽流鼻涕多半是由於肺熱而引起的。避免讓寶寶食用過於油大的食物，可以清肺熱，治療反復咳嗽。
3、甜酸食物：
酸甜的食物吃起來可能會使寶寶的口腔內產生更多的唾液，不利於寶寶治療咳嗽。而且還會刺激寶寶的氣管，會使病情惡化。
4、辛辣刺激的食物：
寶寶咳嗽期間禁止食用辛辣刺激的食物，因為這樣會刺激寶寶的氣管，呼吸道等的皮膚，不利於病情的發展，而且還可能引起上火，嗓子痛等症狀，會使寶寶的病情更加的嚴重。
寶寶咳嗽流鼻涕能吃哪些水果
1、柑橘：
柑桔當中維他命c含量非常豐富，有助於提高身體的抵抗力，對於孩子單純的感冒，多吃柑橘有助於加快病情的恢復，但也應該注意如果咳嗽比較嚴重，就應該减少柑橘這類酸性食物的攝入，不然不利於痰液的排出，會讓咳嗽加重。
2、梨子：
梨子具有生津、清熱、化痰的效果，對於風熱感冒的孩子來講，可加快痰液的排放，對病情有緩解效果。
3、柳丁：
柳丁當中的維他命c含量非常的豐富，可提高孩子的抵抗力，並且還能將身體中脂溶性有害物質儘快排出，柳丁具有潤肺、化痰、理氣的效果，對咳嗽也有好處，對慢性支氣管炎也有治療效果，家長應該讓孩子多吃些。