玉竹是一味中草藥材，性寒凉，脾胃不好和體內濕氣較重的人不要服食，可能會導致症狀加重，甚至還會引發其他的疾病。在服食玉竹時，要注重飲食的清淡，最好不要同時攝入過鹹或鹵制的食物，飲食口味要清淡。玉竹如果食用過多，身體不能消化，會出現腹脹積食。食用玉竹在食物或者藥材搭配上不注意，可能就沒有相應的治療效果。
玉竹的副作用
1、食用過多，太補了身體不能消化，會出現腹脹積食的情况。
2、在食物或者藥材搭配上不注意，可能就起不到相應的治療效果。
3、如果是玉竹的禁忌人群服用了，如脾胃不好和體內濕氣較重的人服用，有可能會加重原本的病症。
玉竹有什麼功效與作用
瞭解了玉竹的副作用。不妨在來瞭解一下玉竹的功效與作用是什麼。
玉竹的功效與作用1：玉竹中有一種黃酮類物質，能够與桑樹葉相互配合應用，具備非常好的降低血糖、軟化血管的功效。
玉竹的功效與作用2：玉竹中帶有鈴蘭苦甙、鈴蘭甙，少使用量應用得話，具備提高心臟顫動的功效，而假如大使用量應用，而會造成心臟顫動變弱乃至心臟無法呼吸。
玉竹的功效與作用3：將玉竹侵泡在水中注射實驗試劑以後，能够具有非常好的减少血壓的功效。
玉竹的功效與作用4：內服玉竹侵泡的水以後，能够使血糖值减少，針對腎上腺激素造成的高血糖具備非常好的抑制效果。
玉竹的功效與作用5：有研究發現，注射玉竹浸泡液以後，能够降低血管灌總流量。