過敏性鼻炎屬於鼻炎當中的一種，是鼻黏膜非感染性的炎性疾病。一旦患上過敏性鼻炎，患者在日常中就會反復出現陣發性的噴嚏、鼻腔發癢、鼻塞、流清水樣鼻涕，以及咽喉部位發癢、异物感、胸悶、哮喘、咳嗽、眼睛發癢、流淚等現象。那麼我們應該怎麼預防過敏性鼻炎發作呢？下麵我們一起來看看吧。
1.遠離過敏原
既然過敏性鼻炎是由特應性的過敏原所引發的，日常生活中我們做好積極的防範措施，儘量不接觸或是少接觸這類過敏原，那麼，鼻炎發作自然也就少了。
2.增强免疫力
過敏原是外來的抗原，如果身體免疫力不够强的話，就容易造成抗原入侵，進而引起過敏反應，所以，日常生活中應注意鍛煉身體，新增自身免疫力，這樣可以有效的抵抗外來病原體的入侵，患上過敏性鼻炎的幾率自然就小了。
3.保護好鼻腔
鼻子是發病的主要部位，因而日常我們需要做好鼻子的護理，比如冬天的時候，出現應注意戴口罩，這樣可以防止鼻子受到冷空氣的刺激，同時還可以保持口鼻的溫暖濕潤。此外，在日常可以多給鼻子按摩，這樣有助於促進鼻腔內血液迴圈，進而可以提高鼻腔的免疫力。
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