提到花生，大家都知道花生是補血的。花生可以生、可以熟吃、可以煮粥吃、也可以炒著吃。每種吃法都有不一樣的味道，每種吃法還有不一樣的補充方法呢。特別是吃生花生。
吃生花生的功效和作用
1、吃生花生可以止血
花生種含有維他命K，維他命K有止血作用。特別是生花生的紅色外皮，能有效地治療各種出血性的疾病。
2、生花生可以增强人體的記憶力
這點怎麼理解呢？我們的花生含有維他命E以及微量元素鋅，鋅元素是一種能增强人體記憶、抗衰老的功效。
3、生花生有養血補血的作用。
生花生的紅衣對哺乳期以及經期的婦女都有好處。因為生花生特別是花生紅衣可以補血養血，使得你的頭髮烏黑亮麗，更加青春洋溢。
4、生花生的其它功效。
花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。