什麼叫山竹呢？這是一種來自熱帶地區的水果，被稱作果中皇后，其果皮是朱紅色，肉色嫩白，味道甜美可口。山竹體內有很多種微量元素，給為人體起到一個不同尋常的作用。
吃山竹的作用與功效
1、山竹可以幫助營養不良者補充能量
山竹含有豐富的蛋白質和脂類，故營養不良、體弱多病的人群可以吃山竹以補充機體必需能量。對機體有很好的補養功效。
2、山竹有祛火、清熱解毒的作用
山竹果肉中含有可溶性固形物以及檸檬酸，還有多種維他命礦物質。且山竹性凉，故肝火旺盛以及排毒不順人群可以多吃山竹達到改善皮膚的作用。
3、山竹樹皮可以用來治癒潰瘍濕疹等
民間的用法是取樹皮乾粉1克左右。研磨之後敷在患處，這樣的做噶可以治療燒傷燙傷、以及下肢潰瘍以及濕疹等皮膚炎症。
4、山竹可以讓人們更加年輕
山竹的表面有豐富的氧雜蒽酮，該物質具有抗癌和抗氧化作用。山竹的果皮有多酚類物質，這種物質對昆蟲以及各種真菌都有抵抗力。