吃火龍果是很多人的一種習慣，可是吃火龍果的好處和壞處都有哪些？你有沒有真正地去瞭解過下麵我們就一起來瞭解一下吃火龍果的好處和壞處吧。
吃吃火龍果的好處和壞處
1.吃火龍果的好處 1）吃吃火龍果是可以降火的，一些人上火了就可以多吃一些吃火龍果，這樣就可以輔助降火了，同時吃火龍果是一種驚快的水果，吃火龍果有很好的清熱潤肺、護嗓止咳的功效。吃了吃火龍果是不會上火的，如果上火了，還可以降火。2）吃火龍果可以補鈣，特別是吃火龍果時碩的哪些小籽，吃起來會補鈣，因為吃火龍果的籽有很多鈣質，如果你經常熬夜，可以多吃一些吃火龍果。
3）吃火龍果的營養成份是特別的豐富，吃起來是特別的不錯，含有大量的維他命，也有很多微量元素，對健康有好處，也可以美容，可以防疾病。
2.吃吃火龍果的壞處
吃火龍果是一種性寒的一種水果，不能吃太多了，特別是對於一些小孩子來說，一天最多就可以吃一個，有些人是不能隨受吃火龍果的這種寒性的。