山楂蘋果湯的資料和做法

山楂和蘋果大家肯定都吃過，但是用山楂和蘋果一起製成的山楂蘋果湯你們喝過嗎？這是種養生功效很出色的湯品，可以美容也可以消食還有生津止渴的重要功效，那麼這種山楂蘋果湯的資料和做法是怎麼樣的呢？下麵小編就來一一告訴大家。

山楂蘋果湯的資料和做法

山楂蘋果湯的資料

製作山楂蘋果湯時，山楂和蘋果是最重要的食材，其中山楂需要三百克，另外蘋果需要一個，再就是適量的清水，和少量的冰糖。

山楂蘋果湯的具體做法

1、把準備好的山楂和蘋果全部用清水洗淨，然後把山楂去掉蒂部再把它裡面的果核去掉掉，得到山楂果肉備用。

2、把洗好的蘋果去掉外層的果皮，和裡面的果核，然後再用刀切成自己喜歡的塊狀備用。

3、把湯鍋中加入適量的清水，然後把處好的山楂肉和切好的蘋果塊一起放入到鍋中，開火煮制，用大火燒開以後，調成中小火，慢慢的熬制半個小時左右，山楂蘋果湯就能做好，可以取出食用。

4、製作山楂蘋果湯時也可以加入少量的銀耳和百合，會讓制出的湯品營養價值更高，口感也會更加出色，能起到滋陰養肺的重要作用，對肺燥有很好的清除作用。