楊梅是出產於中國南方地區的一種特色水果，它味道酸甜可品，可以製成果脯或者果酒供人們食用，其實新鮮的楊梅也可以直接吃，只是它保存時間比較短，使得人們對新鮮陽梅認識不深。新鮮楊梅味道不錯，還有很出色的保健功效，一會我會把新鮮楊梅的功效與作用全部寫出來，大家看後一定會在以後的生活中多吃一些新鮮楊梅。
鮮楊梅的功效與作用
1、鮮楊梅能减肥
鮮楊梅是一種具有减肥功效的特色水果，它所含有的酸性成分既能開胃，也能消食，同時能封锁人體內糖份轉化成脂肪，經常食用會讓人們擁有苗條的身材。
2、鮮楊梅能防癌
鮮楊梅是一種可以防癌的特色水果，這種水果有大多種維他命，特別是維他命B和維他命C的含量都很高，另外鮮楊梅中還有一些氰氨類和脂肪油，這些物質與維他命一起都是抑制癌症發生的重要成分，囙此人們食用鮮楊梅能起到不錯的防癌功效。
3、鮮楊梅能止瀉
鮮楊梅有很不錯的殺菌消炎功效，特別是對人類的大腸桿菌和痢疾杆菌消滅作用明顯，人們食用鮮楊梅不但能起到預防腹瀉的作用，對於已經出現痢疾和腹瀉的人群還有很不錯的治療功效。另外新鮮楊梅還能保護心腦血管、降血糖以及預防黃疸等多種功效。