產婦是一個特殊的群體，需要我們特殊的注意。稍有不慎，不僅會對產婦本身造成一定的惡劣後果，還可能對產婦腹中的胎兒造成不利影響，甚至會造成滑胎。產婦的日常飲食禁忌有許多方面，對於水果來說，傳統思想裏普遍認為水果比較陰寒，對於產婦來說，是十分不利的。但是實踐證明，適量的食用這些水果，可以有效地幫助產婦的身體健康。那麼具體來或，產婦能吃哪些水果呢？
產婦能吃什麼水果
1、香蕉
香蕉作為一種水果，富含大量的纖維素和鐵元素，有通便補血的神奇功效。產婦一般來說，特別是在懷孕的後期，往往需要臥床休息，而香蕉正好可以起到通便，補血的作用。對於產婦補充血液以及促進乳汁的分泌大有裨益。
2、橘子
橘子中富含維他命以及鈣，可以有效地新增我們血管壁的彈性以及它的韌性，並且可以起到收斂的作用，對止血效用顯著。產婦我們都知道，出血的傷口會比較大，甚至可能會因為各種原因引發大出血，所以在產前食用一些橘子，也是對產婦的身體有好處的。
3、山楂
山楂是一種具有生津止渴作用的食物，一般來說，產婦在生孩子的時候都會消耗大量的體力，而食用山楂可以有效地助產，幫助產婦恢復力量。而且山楂能够减少產婦腹痛的情况，是可以幫助產婦，幫助生產的一種水果，適量食用很有好處哦。