橘子皮泡水喝很平常，但是又很有用。橘子皮可以理氣消炎，日常生活中用花草茶和橘子皮一起泡水喝，或者做菜燉湯都是一種不錯的選擇。橘子皮泡水喝的功效有哪些，一起來看下吧。
橘子皮泡水喝的功效有哪些
一、橘子皮泡水喝和胃行氣的功效
橘子皮中有很多的維他命泡含量，可以降低血壓調養腸胃，橘子皮中的成分可以行氣和胃，在人感覺腹脹難耐的時候，用橘子皮泡水喝最能改善這樣的問題。橘子皮還能够和胃益肝，將橘子皮搭配佛手調理著食用都是很好的。
二、橘子皮泡水喝美容减脂的功效
橘子皮中富含著大量的維他命C，含量甚至超過了橘子果肉本身，用制幹的橘子皮來泡水喝，能够補充豐富的維他命C，而且橘子皮對咽喉也是極有好處的，用橘子皮和生薑片一起泡水喝，能够調風寒，改善自己的感冒咳嗽問題。豐富的維他命C還可以美容肌膚，常喝橘子皮茶就能够降脂减肥，起到改善機體環境的情况。
三、橘子皮泡水喝的注意事項
橘子皮最好是越陳年的越好，否則味道會帶有苦澀的味道，陳皮用沸水沖味道香醇，加入些蜂蜜味道則會更好。