榴槤外形獨特別致，色澤好看的同時又果肉嫩滑，酸甜開胃。榴槤的桃肉中富含多種水分營養，可以給身體帶來很多好處。榴槤的食用方法很多，可以生吃，也可以煮湯新增湯的甜酸度。下麵就來看看榴槤的功效與作用吧。
榴槤的功效與作用
一、榴槤清熱排毒的功效作用
榴槤中富含多種纖維素，能够消减體臟器積攢的熱氣和熱毒，榴槤能够潤腸通便，幫助排除毒素。肺熱的人也適合食用榴槤，榴槤能够清熱利咽，對於咽痛等症狀可以用榴槤汁來調理，榴槤能够利水散寒熱，還能够排除關節濕氣，緩解關節疼痛。
二、榴槤强體補水的功效作用
榴槤中的各類營養物質可以補充身體基本的營養，多吃榴槤身體的基礎能量也就更加夯實，免疫力和抵抗力便能够上升。吃榴槤還能够補充人體水分，生津效果很好，榴槤中的水分和維他命還有有機酸一起作用，可以給人體快速補充水分機能，達到止渴的效果。
三、榴槤消食美容的功效作用
榴槤中的草酸和蘋果酸等酸類物質可以利於胃液的分泌，食用榴槤後胃部消化能力就會得到提升，榴槤適合作為飯後水果，消食解膩最好。榴槤中的有效成分還能够封锁黑色素沉澱，美白肌膚。