核桃皮的功效與作用核桃皮的使用方法

核桃大家都吃過,大部分都是見到幹核桃,所以對於核桃皮的印象大部分都是那種脆幹的皮。但是如果是新鮮的核桃,那麼其核桃皮是有食用價值的,具有一定的功效與作用。下麵我們就來看看核桃皮的使用方法。

核桃大家都吃過,大部分都是見到幹核桃,所以對於核桃皮的印象大部分都是那種脆幹的皮。但是如果是新鮮的核桃,那麼其核桃皮是有食用價值的,具有一定的功效與作用。下麵我們就來看看核桃皮的使用方法。

核桃皮的功效與作用核桃皮的使用方法

一、核桃皮的做法

第一步:將核桃皮和芝麻先烘烤下,去除潮濕濕氣,讓核桃皮和芝麻的口感更佳爽脆些。

第二步:核桃皮和芝麻的烤制不要烤焦,注意火候。

第三步:將一部分核桃皮掰成小塊待用。

第四步:將芝麻和剩下完整的核桃皮放入打碎的碎末機中打成粉末,個人加入些白糖也可以一起打成粉末。

第五步:將糯米淘洗好後放入砂鍋中加水,開啟高壓鍋煮粥。

第六步:粥煮好後將之前打成粉末的核桃芝麻粉放入粥中,調勻後再煮上五分鐘。

第七步:將已經掰碎的核桃皮放在粥的上面,即可準備食用了。

二、核桃皮的功效與作用

第一:核桃皮可以治療少年白,中年頭髮白可以用核桃皮研磨後和入泥中塗抹有效改善白髮。

第二:核桃皮可以改善皮癬毒瘡,可以將核桃皮搗碎之後塗抹在皮膚上面。

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