桂圓幹也叫益智或者龍眼肉，是以水果桂圓為原料加工成的一種水果幹品，它可以入藥，也可以直接供人類食用。桂圓幹味道甘甜，營養豐富，有良好的滋補功效。今天我也會對桂圓幹的功效與作用做一個具體的介紹，想近一步瞭解桂圓幹的朋友可以認真看一看。
桂圓幹的功效與作用
1、桂圓幹能安神
安神是桂圓幹的重要功效之一，它含有大量的微量元素鐵和鉀與鋅，這些物質被人體吸收以後可以促進血紅蛋白再生，也能提高血紅細胞活性，能起到明顯的補血作用，對人們因貧血引發的心悸、焦慮以及失眠等不良症狀都有明顯調理作用，能起到鎮靜安神的重要作用。
2、桂圓幹能安胎
安胎也是桂圓幹的重要功效之一，它含有的微量元素和維他命的數量比較多，孕婦食用以後能減輕宮縮，和子宮的下垂感，也能加快孕婦身體代謝，促進胎兒發育，可以緩解胎動不安，具有良好的安胎功效。
3、桂圓幹能抗病毒
桂圓幹還有是一種能抗病毒的食材，它能提高人體免疫細胞的活性，也能避免病毒對人體組織細胞產生傷害，可以有效降低癌細胞的生成，平時經常食用能起到防癌抗癌的重要作用，另外桂圓幹還能健腦益智，提高人類的記憶力，特別適合那些經常用腦的人群食用。