嘉寶果是一種出產在南美熱帶地區的特有水果，它屬於桃金娘科植物的一種，是一種四季常綠的灌木，這種水果成熟以後，外表為深紫色，柔軟多汁，甜度特別高。，這種植物一年中可以多次開花多次，結果產量特別高。嘉寶果可以直接鮮食，也能做成果醬，供人們食用，那麼嘉寶果含有哪些對人體有益的營養成分呢？它的營養價值有多高呢？下麵小編就來具體告訴大家。
營養價值
嘉寶果的營養價值特別高，它不但含有蛋白質和水以及碳水化合物等多種對人體有益的營養成分，它還含有一些纖維素和硫氨素以及煙酸和多種對人體有益的胺基酸，平時人們食用以後，可以快速把這些營養成分吸收和利用，能提高身體各器官功能，也能增强身體素質。
吃嘉寶果的好處
1、保護心血管
嘉寶果這種水果中不但含有豐富的維他命和胺基酸，還含有大量天然花青素，它們是天然的抗氧化成分，能清除人體內的自由基，也能延緩人體心血管衰老，，增强血管彈性，促進血液迴圈，能讓人們的血管處於年輕狀態，可以有效减少多種心血管疾病的發生。
2、美容養顏滋養肌膚
嘉寶果中含有的維他命c和多種礦物質都能直接作用於人類的皮膚，能滋養皮膚細胞，促進皮膚細胞再生與代謝，也能淡化色斑，减少皺紋生成。另外，嘉寶果中含有的天然多糖和一些活性成分，還能滋養肌膚，减少病毒對皮膚傷害，能細嫩滋養肌膚。除此以外平時多吃嘉寶果，還能提高身體免疫力，也能提高人類的生育能力。