冰糖蒸雪梨枇杷的功效與作用

雖然冰糖蒸雪梨,枇杷中含有一定的糖分,但仍在食用以後卻不會發胖,而且能加快身體內脂肪的分解與代謝,同時,它們含有的果膠和粗纖維,還能清除人體內的膽固醇抑制人體對脂肪和膽固醇的吸收,平時適量食用既能降血脂又能减肥瘦身。

雪梨和枇杷都是能清肺止咳的水果,平時可以直接吃也能加冰糖煮著吃,但是把雪梨和枇杷放在一起蒸著吃,大家試過嗎?其實把冰糖和雪梨以及枇杷放在一起蒸著吃味道也特別好,而且養生功效特別出色,潤肺止咳的功效也會更加出色。

1、潤肺止咳

雪梨和枇杷都是性質寒凉,能清熱去火,止咳化痰的水果,他們和冰糖放在一起蒸熟後食用,能生津潤肺也能緩解肺燥,對人類因肺燥引發的咳嗽痰多,以及氣喘等不良症狀,都有很好調理和緩解作用。

2、補充營養

把雪梨和枇杷放在一起加冰糖蒸熟後食用,不但味道甘甜,滋味誘人,還能為人體補充多種果酸和維他命與礦物質,另外植物蛋白酶和果糖也是它們中最重要的存在,能滿足人體正常代謝時對營養的需要,可以補充營養增强身體素質。

3、促進消化

冰糖蒸雪梨枇杷不但含有大量活性酶,還有豐富的果酸,它們可以促進唾液分泌,能讓人們胃口大開,而且被內部吸收以後,還能促進胃液分泌,能减少刺激性物質對人類胃黏膜的傷害,可以預防胃炎也能提高腸胃消化功能。另上雪梨和枇杷中還有一些消炎成分,它們能消滅胃腸中的細菌與病毒,能潤腸通便也能預防腸炎。

4、降脂减肥

雖然冰糖蒸雪梨,枇杷中含有一定的糖分,但仍在食用以後卻不會發胖,而且能加快身體內脂肪的分解與代謝,同時,它們含有的果膠和粗纖維,還能清除人體內的膽固醇抑制人體對脂肪和膽固醇的吸收,平時適量食用既能降血脂又能减肥瘦身。

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