冰糖雪梨的功效冰糖雪梨怎麼做

每年進入秋冬季節,人們都喜歡做一些冰糖雪梨給家人食用,據說它能滋陰潤肺也能生津止渴,可以預防流感和肺熱咳嗽等多種不良症狀發生,那麼冰糖雪梨到底有哪些功效呢?下麵小編會詳細告訴大家,同時我也會把冰糖燉梨的做法寫出來分享給大家。

每年進入秋冬季節,人們都喜歡做一些冰糖雪梨給家人食用,據說它能滋陰潤肺也能生津止渴,可以預防流感和肺熱咳嗽等多種不良症狀發生,那麼冰糖雪梨到底有哪些功效呢?人們使用它的好處是什麼呢?下麵小編會詳細告訴大家,同時我也會把冰糖燉梨的做法寫出來分享給大家。

冰糖雪梨的功效

1、滋陰潤肺

滋陰潤肺是冰糖雪梨的重要功效之一,它可以清除人體內的多種病毒,也能緩解肺熱咳嗽,它對人類秋冬季節高發的百日咳和慢性氣管炎,都有明顯預防和緩解作用,而且也能减少肺燥咳嗽等不良症狀的發生。

2、清熱去火

冰糖雪梨性質寒凉,它能清熱去火,也能生津養胃,平時經常食用可以减少多種上火症狀發生,特別是對人類的慢性咽炎有很好的預防與緩解作用。另外,冰糖雪梨還能清熱潤燥,能加快腸胃蠕動,人們出現腸燥便秘以後,適量食用冰糖雪梨,也能讓症狀好轉。

冰糖燉梨怎麼做

1、冰糖燉梨的做法比較簡單,平時可以準備雪梨兩個,把它洗淨以後去掉果皮和裡面的果核,然後把得到的果肉切成滾刀塊,再準備好適量的冰糖。

2、在鍋中加入適量清水加熱,在水快要燒開的時候,要把準備好的冰糖全部放進去,然後用小火慢慢熬制,熬到冰糖全部化開以後,才能把切好的雪梨塊放到鍋中。

3、雪梨塊入鍋以後,加熱燒開,然後調小火力,在持續煮至15分鐘,這時鍋中的雪梨塊兒就能熟透,關火以後降溫,自己做的冰糖燉梨也就可以取出食用了。

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