柚子是我們常見的一種水果，柚子吃起來味甜多汁，男女老少都愛吃。葡萄柚是柚子的一種，具有清熱止渴的功效。葡萄柚精油是用葡萄柚的皮壓榨而成，其氣味香甜，可以增强體力、滋養組織細胞，可見，葡萄柚精油的作用非常多。
葡萄柚精油的功效及作用
1、可以緊致瘦身
葡萄柚精油的功效是可以緊致瘦身。將葡萄柚精油塗抹在腰部、腹部等脂肪較多的部位，再輕輕按摩，讓葡萄柚精油完全被皮膚吸收，可以起到去除脂肪的作用。經常使用葡萄柚精油不僅可以起到瘦身的功效，還可以讓肌膚更加白皙。
2、可以排除乳酸
葡萄柚精油還有排除乳酸的作用，乳酸是雞肉酸痛的主要原因，吃葡萄柚精油可以讓雞肉的柔軟度更好，還能够緩解乳酸引起的雞肉疼痛。每天要排舞的舞蹈家、要運動的運動員吃葡萄柚精油是大有好處的，可以讓自己的運動更加隨意。
3、滋肝補腎
葡萄柚精油的作用是可以滋養肝臟，還能够補腎。經常喝酒的人，一般或多或少都會對肝臟有一定的影響，適當吃點葡萄柚精油可以護肝。腎不好，有腎結石的患者，吃葡萄柚精油也是可以給腎臟解毒的。此外，葡萄柚精油還可以解除疲乏，減輕頭痛。
4、抗抑鬱
葡萄柚精油還有一個功效，就是可以抗抑鬱。現代人的壓力普遍過大，如果這些壓力久久不能够得到紓解，很容易引起心理問題，很多人囙此患上了抑鬱症。抑鬱症患者一般很難治癒，在剛有抑鬱情緒的時候，就使用葡萄柚精油可以抗抑鬱。