每到夏天,荔枝開始大量上市,很多朋友就會忍不住購買享用。荔枝的果肉裡面含有大量的糖分和水分,吃起來美味多汁。荔枝不僅可以直接生吃,還可以用來煮水喝、燉肉吃,或者榨荔枝汁喝。荔枝汁的功效可不小,經常飲用可以益肝補脾、生津止渴。
荔枝汁的功效與作用
1、補脾益肝
荔枝味甘性溫,如肝經和脾經,吃荔枝可以補脾益肝,對肝臟和脾臟都具有非常好作用。將荔枝榨汁,喝起來甜美可口,還能够滋補脾臟和肝臟。喝荔枝汁還可以溫中止痛,補心安神,具有促進睡眠的功效。
2、美容養顏
荔枝汁中的維他命、胡蘿蔔素和葉酸的含量非常高,對血液迴圈有促進作用,可以减少皮膚裡面黑色素的沉澱,具有一定的預防雀斑的功效。愛美的女性可以經常喝荔枝汁,這樣就能够讓皮膚看起來更加光滑白皙,起到美容養顏的功效。
3、補腦安神
荔枝具有滋補大腦的作用,可以促進睡眠,還能够緩解健忘的症狀,老年人可以多喝點。老年人因為年齡增大,很多老人大多會出現健忘、睡眠變淺變少的現象,飲用荔枝汁對大腦有滋補作用,可以讓自己的記憶力更好,睡眠品質也更好。
4、消腫解毒
荔枝還具有消腫解毒的功效,飲用荔枝汁可以消散瘀腫,還能够幫助清理毒素。同時,荔枝汁還可以止血止痛,被廣泛應用於外科。荔枝汁是極具滋補功效的果汁,且還具有一定的藥用價值,大家千萬不要先看了它。飲用荔枝汁還可以止嘔吐和腹瀉,有嘔吐和腹瀉症狀的患者非常適合飲用。