人們在開始看到覆盆子這個名字時很難把它與水果聯系在一起，有些人根本不知道它是什麼，其實覆盆子還真是一種生長在自然界中的野生水果，是一種營養價值極高的存在，為了新增大家對他的瞭解，今天會對他做一個詳細介紹，能讓大家詳細瞭解覆盆子是什麼，也能讓大家知道它有哪些功效與作用。
覆盆子是什麼
覆盆子是薔薇科懸鉤屬野生植物樹莓的果實，是一種紅色的漿果，而且是有多個小果實凑成的複和果。覆盆子成熟後能當水果工，人類食用也能製成果醬，更能製成果汁，除此以外它還能入藥，補腎壯陽促進消化和消炎殺菌都是他入藥戶的重要功效。
覆盆子的功效與作用
1、補充營養
覆盆子是一種營養價值極高的野生水果，它能為人體補充豐富維他命c和一些天然多糖還能讓人體其中豐富胺基酸和礦物質，人們在食用它後，能滿足身體正常代謝時對不同營養的需要，能在促進人體正常代謝的同時提高人類身體素質防止多種高發疾病出現。
2、消炎殺菌
覆盆子不但營養豐富，藥用價值也特別高，它含有的一些藥用成分能消滅人體內的敏感菌和致病菌，能防止人體因細菌感染而出現炎症，他對人類的氣管炎肺炎和咽喉炎都有明顯預防作用，另外人們出現咳嗽痰多以及氣喘等不良症狀時，及時用它煮水喝，還能讓病情明顯減輕。
3、减肥瘦身
覆盆子能讓人類的身材越來越苗條也能預防身體肥胖，這種水果中含有的烯酮素是一種活性成分，它被人體吸收後能加快人體代謝，並能促進身體內多餘脂肪的燃燒，能讓他們轉化成水隨身攜帶一起排出體外，據說這種物質促進脂肪燃燒的能力比辣椒素還要高好幾倍，被稱為天然的减肥素，人體吸收這種物質以後體重就能明顯減輕，身材也會越來越好。