酸棗仁是一種能養心補益肝腎並能寧心安神的中藥材，它來源於野生植物酸棗樹是這種植物成熟果實中的種仁，它是中醫臨床上治療人類失眠多夢的常用藥，不過入藥後的酸棗仁還有多種功效和作用，但大家在服用時也它注意它的危害。
酸棗仁的功效與作用
1、補益肝腎
肝臟和腎臟是人體內最重要的內臟器官，如果他們出現功能减退就會影響人類身體健康，而酸棗仁則是一種能補益肝腎的中藥材，它能緩解人類因肝腎不足導致的手足心熱和頭暈耳鳴，也能防止遺尿和小便頻數以及女性陰時代下等不良症狀出現。
2、預防更年期綜合症
酸棗仁不但能補益肝腎，提高肝腎功能，還能調節女性內分泌，並能促進女性體內雌激素分泌，那些已經進入中老年的女性多服用一些酸棗仁能防止更年期出現，也能讓更年期症狀明顯減輕，它對維持女性更年期健康有特別明顯的好處。
3、提高心臟功能
人們服用酸棗仁以後還能吸收一定數量的皂苷，這種物質被人體吸收後能提高人體細胞的吸氧能力，並能防止人體內氧化反應，出現，另外它含有的有效成分還能營養心肌，提高人類心肌的收縮功能，能防止心肌缺血和心律不齊發生，它能提高人類心臟功能也能防止心臟發生病變。
酸棗仁的危害
酸棗仁是一種藥用功效極為出色的中藥材，但酸棗仁也是一種帶有毒性的中藥材，人們過量服用酸棗仁後對身體也會產生明顯危害，像口唇麻木以及咽喉堵塞還有四肢麻木等就是酸棗仁中毒的常見表現。
上面為大家介紹了酸棗仁的功效與作用，也讓大家瞭解了服用酸棗仁後可能會出現的危害，以後大家在服用酸棗仁時一定要注意它的用量切忌盲目過量服用，不然就會對身體健康造成明顯危害。