白蘿蔔煮水的功效

白蘿蔔是一種營養價值非常高的養生蔬菜,而且白蘿蔔還有賽人參的美稱,白蘿蔔不僅可以烹飪菜肴,用白蘿蔔煮水也能起到意想不到的神奇功效,下麵就來詳細瞭解一下白蘿蔔煮水的功效。白蘿蔔煮水可用於消化不良、食積內停且化熱者。白蘿蔔煮水對於痰多氣喘之人也有好處。白蘿蔔或其籽熬水可以擴張血管而降壓,還可提高高密度脂蛋白的含量。

白蘿蔔是一種營養價值非常高的養生蔬菜,而且白蘿蔔還有賽人參的美稱,白蘿蔔不僅可以烹飪菜肴,用白蘿蔔煮水也能起到意想不到的神奇功效,下麵就來詳細瞭解一下白蘿蔔煮水的功效。

消食化積

白蘿蔔煮水可用於消化不良、食積內停且化熱者。消化不良表現為脘腹脹滿、噯氣,不思飲食,大便不暢或秘結。小兒還可見手心發熱、面紅唇赤、煩躁等症狀。可用蘿蔔水150—300m1,一次服下,每日2—3次。小兒可酌加適量冰糖以調味。因食滯內停會導致食積發熱,此種內熱又可使人體易受風寒而引發感冒諸症。尤其是小兒外感,多是由此而起,故而及時服用此水,既可,還可預防食滯外感,免去許多麻煩。

止咳平喘

白蘿蔔煮水對於痰多氣喘之人也有好處。每日適量飲用煮蘿蔔水,可以除痰降氣,止咳平喘。但在這種情況下飲用時,最好不加糖。

降壓調脂

白蘿蔔或其籽熬水可以擴張血管而降壓,還可提高高密度脂蛋白(即好膽固醇)的含量。鮮蘿蔔榨汁長期服用(每日2次,每次15~20毫升),在治療血清膽固醇升高、防止冠狀動脈粥樣硬化、預防冠心病方面也可能有一定作用。

解毒殺菌

用煮蘿蔔水浴足可除局部濕氣、解毒殺菌。可用於腳氣(足癬)、汗脚、足腫、脚臭等病症的治療。

緩解痔瘡

取大蘿蔔1個,將其洗淨後切成厚片,然後放入到鍋中,加入足够多的水將其煮爛,而後將蘿蔔撈出,趁熱用煮好的水熏洗患處即可。一般煮一次水可以連用5天,每次使用前先加熱,5天為一個療程,大約4個療程左右痔瘡能明顯好轉。

治療鼻塞

鼻塞伴有頭痛時,可取白蘿蔔3—4只放入鍋中加清水煮,沸後用鼻吸蒸氣,數分鐘後,鼻漸暢通,頭痛消失。

治療偏頭痛

中醫認為白蘿蔔汁味辛甘,性凉,含天然芥子油,滴入鼻腔通過鼻黏膜迅速吸收,起到通竅活血的效果,治療因鼻塞或鼻竇炎以及外感風寒等引起的偏頭痛,有一定效果。左側偏頭痛,就將蘿蔔汁分數次滴入右側鼻孔中;右側偏頭痛則滴入左側鼻孔中。1日2次,連用4~5天即可見效。

資料標籤: 蘿蔔 養生
本文標題: 白蘿蔔煮水的功效
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