絞股藍泡水喝的功效有哪些？絞股藍又稱天堂草、七葉膽，是一種比較名貴的中藥材，人們常用它來泡水喝，有很好的保健效果。那麼，絞股藍泡水喝有什麼功效呢？
降血脂
絞股藍具有顯著降低膽固醇（TCH）、甘油三脂（TG）、低密度脂蛋白（LDL），升高高密度脂蛋白（HDL）、保護血管內壁細胞，封锁脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。
調血壓防治血栓
絞股藍具有明顯的降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成並新增心肌細胞對缺氧的耐受力，起到保護心肌的作用。
血栓由多種因數引發，體內外試驗都證明，絞股藍提取物對多種因數形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明絞股藍是具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細胞聚集性等多個環節功能的抗血栓形成藥物。
防治心血管疾患
絞股藍提取物對實驗性心肌梗塞具有明顯的保護作用：可以縮小心肌梗塞範圍，抑制心肌梗塞後游離脂肪酸（FFA）升高，降低丙二醛（MDA）含量，保護心肌SOD和磷酸肌酸激酶（CPK）活性，糾正心肌缺血時FFA的代謝紊亂。囙此，對心肌缺血及缺血再灌損傷具有良好的保護作用。
絞股藍的調節脂質代謝及抗氧化作用均有益於動脈粥樣硬化的防治，臨床試驗亦證明了絞股藍治療冠心病的良好效果。
調節血糖
絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，維持內分泌系統的正常機能。正是由於絞股藍的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用。
促睡眠
絞股藍能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增强記憶力的功效。
緩衰老
絞股藍能延長細胞繁殖傳代的代數、人體皮膚細胞再生次數由22代增至27代，延長細胞壽命22.7%，具有增高超氧化物岐化酶（SOD）活性和耐力。抑制脂褐質（導致人體衰老的物質）的形成，並具有烏髮、生髮、美容皮膚的效果。
防抗癌
經藥理實踐證明，絞股藍能防止正常細胞癌化，主要作用於腫瘤細胞的DNA合成過程，提高腫瘤細胞的基因突變能力。
提高免疫力
絞股藍能够提高巨噬能力，明顯增高白細胞數，同時新增白細胞自身的吞噬功能，促進體內白介素的分泌，新增血清免疫球蛋白的產生，並能誘發產生干擾素的作用，對免疫系統有雙向調節作用。
調節人體生理機能
絞股藍能保護腎上腺和胸腺及內分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內分泌系統的機能，並具有降血糖和改善糖代謝作用。
絞股藍泡水喝的禁忌
1、絞股藍泡水喝要注意用開水泡，茶葉和水的比例為1:60到1:70之間。這樣泡水喝效果最好，因為高溫有助於絞股藍的有效物質。
2、絞股藍茶不用洗茶，要是非要洗茶的話最好用冷水洗，因為開水溶解的有效物質多，這樣很浪費。
3、絞股藍茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龍鬚茶，本身味道比較淡，有的人泡一次就不要了，這樣做是不對的。
4、絞股藍茶是凉性的，不要和凉性的東西一起喝，比如菊花，决明子，荷葉等等，對身體不好。
5、絞股藍茶要現泡現喝，不能隔夜，否則會餿掉，尤其是在夏天。
6、有些人服用絞股藍後會出現頭暈眼花還有腹脹腹瀉以及拉肚子或者是噁心想吐的情况，所以，為了更好的確保身體健康，孕婦或者正準備懷孕的女性最好不要用絞股藍泡水喝。
絞股藍泡水喝的方法
絞股藍泡水喝的用量大概2-3克，然後用燒開的至少80度以上的水沖泡，絞股藍和開水的比例大概為1:65，沖泡的時間不宜過長，一般水溫時就可以飲用了。
飲用注意事項：
1、初次應少量飲用
初次飲用絞股藍茶最好先少量飲用，等身體適應後可以加量。想追求更快的效果，不如泡一些濃茶飲用，但要保證自身很舒適，沒有异常反應。
2、不要把頭茶倒掉
絞股藍茶不同於傳統茶。第一次泡的茶中有大量的氣泡外冒，這個氣泡便是絞股藍的有效成分——皂甙，常飲有益健康，無任何副作用。
3、不宜空腹喝
絞股藍茶性偏寒，不建議早上空腹飲用。另外，隔夜的茶也不宜飲用。
