蒲公英具有非常好的清熱解毒、利尿消腫的功效，是一種藥食兼用的植物，而且不少人也喜歡用蒲公英來泡水喝，但蒲公英泡水喝的用量該怎麼把握呢，下麵就一起來瞭解一下！
蒲公英泡水喝的用量
鮮的蒲公英一般情况下是成人一次50--60g，需要水500ml左右。如果是乾燥好的蒲公英一般情况下是成人一次是9-15g，需要水500ml左右。
小貼士：蒲公英本身有清熱解毒及消炎的作用，可治許多症狀，是非常有用的一種香藥草。但建議如是想將蒲公英使用在治療用途上，或是本身有過敏症狀或其他病症的人，在沒有專業醫師指導下還是不要擅自使用為佳。如果本身很健康，是想煮蒲公英水天天喝來保健的話，也要注意量不要太大，因為蒲公英性凉。陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用，量過大易致緩瀉。
蒲公英泡水喝的方法
方法一：取1茶匙幹蒲公英葉，或3茶匙新鮮蒲公英葉，以1杯燒開的水沖泡即可。
方法二：取蒲公英葉和根各兩茶匙混合，用1杯開水沖泡。
方法三：取根幹蒲公英根28克，或新鮮蒲公英根112克，先壓碎，再以0.6昇的開水沖泡，過濾後即可飲用。
蒲公英泡水喝注意事項
1、注意用量
很多人為了能够獲得更好更快的效果，所以喜歡自作主張的加大蒲公英的用量，其實這是非常不科學的。如果大量的服用蒲公英，那麼很容易一導致出現各種胃腸道不適的情况，例如噁心、想吐以及腹部不適還有拉肚子等等情况。這主要是由於服用大劑量的蒲公英之後身體中的腎小管變窄，而且肝細胞還有腎小管的上皮細胞出現了輕度渾濁、腫脹的情况，這就導致身體出現各種疾病。
2、過敏人群慎用
蒲公英並不適合所有的人群服用，因為有一小部分的將蒲公英泡水喝之後會出現過敏的情况。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之後身體出現蕁麻疹或者是渾身瘙癢，這些都是屬於過敏的情况。另外，還有一些人在使用蒲公英注射劑靜脈滴注之後出現了臉色發白或者是青紫。甚至還會出現打寒戰的情况，這些都是屬於過敏，一定要立即停止用藥，然後到正規的醫院進行檢查和治療。
3、對症下藥
藥不對症主要就是體現在寒熱不分的情况，沒有對身體的疾病進行辯證就直接使用蒲公英，這就會導致身體出現各種毛病。現在大多數的感染情况都是屬於熱症，所以使用蒲公英治療並不會生不良反應或者是病情價值的情况。但是，也有少數的感染情况是屬於陰寒的，這個時候身體中並不會出現發熱的情况，並且疾病的病程也比較的長，患者的身體體質情况比較差。這個時候如果大劑量的使用蒲公英來治療疾病，那麼不僅不能够導致疾病好轉，甚至患者還會出現食欲下降、身體變差和疲乏，甚至出現盜汗還有臉色蒼白的情况，身體也會越來越差。
