小孩子可以吃三七粉嗎

營養專家建議12歲以下的小孩最好不要服用三七粉。三七粉在中藥裏確實是一味活血的藥,主要用於治療外出血、擴張血管方面。如果孩子實際年齡很小,骨齡很小,吃了三七粉後,促進骨齡提前,孩子反而長不高。如果孩子已經到青春期,骨骺線基本形成,那麼通過熟吃三七粉,讓骨頭再沖一沖。

三七粉是一種藥性比較溫和的中藥材,囙此適用人群也比較廣泛,除了一些三高人群之外,三七粉也非常適合久坐辦公司免疫力比較底下的人群食用,那麼小孩子可以吃三七粉嗎?

小孩子可以吃三七粉嗎

營養專家建議12歲以下的小孩最好不要服用三七粉。

因為孩子在12歲以前各項身體機能正在生長發育,特別是骨骺線還未完全形成,如果這時候給孩子吃三七,可能會導致孩子的骨骺線提前閉合,而骨骺線一旦閉合,孩子就不可能再長高了。這就像揠苗助長,吃了這些補品後,可能短時間內身高躥了躥,但是壓縮了長高的整體時間。

三七粉在中藥裏確實是一味活血的藥,主要用於治療外出血、擴張血管方面。像骨折病人吃了,可以促進骨頭生長。如果孩子實際年齡很小(12歲以下),骨齡很小,吃了三七粉後,促進骨齡提前,孩子反而長不高。如果孩子已經到青春期(13歲—20歲),骨骺線基本形成,那麼通過熟吃三七粉,讓骨頭再沖一沖。”

臨床中,只有孩子患了矮小症,才需要使用相應的藥物,三七粉和人參之類的滋補品一樣,都會促進身體發育,但這樣會導致孩子的骨骺線提前閉合,骨骺線一旦閉合,孩子就不能再長高了。這樣就想揠苗助長,吃了滋補品,短時間內會有比較明顯的效果,但從長遠上看,這樣是利小於弊的,囙此不建議讓孩子吃三七粉。

三七粉適宜人群

1、三高人群:長期食用三七,可有效預防和治療因肥胖、吸烟飲酒等不健康的生活習慣引發的高血壓、高血脂以及高血糖。心、腦血管疾病患者:對於心腦血管疾病高發的中老年人群,食用三七具有很好的預防和輔助治療作用。

2、經常應酬人群:經常應酬,抽烟、飲酒、高脂肪食物過量攝入的人群,容易患脂肪肝、酒精肝,食用三七可保肝護肝。

3、久坐人群:對於久坐的人群,食用三七可加强血液迴圈。

4、愛美人士:對於內分泌失調,皮膚無光澤、有色斑的人群,食用三七能調節內分泌、清除血管垃圾、延緩衰老、美容養顏。

5、免疫力低下人群:體質虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群,食用熟三七可增强免疫力。

6、貧血人群:長期食用熟三七能有效改善貧血症狀。

7、易疲勞人群:學習或工作壓力大、長期用腦過度的人群,食用三七能緩解身體疲勞,充沛精力。易跌打扭傷人群:運動愛好者、室外勞動者容易意外創傷,內服三七可活血化瘀、消腫定痛,外用三七可迅速止血、消炎鎮痛。

8、長期失眠人群:常飲三七花茶可安神助眠,有效緩解失眠多夢等症狀。

三七粉的服用注意事項

1、不可過量,用於日常保健,每天6-10克,用溫水分2-3次送服。

2、脾胃較好者飯前服用;脾胃偏弱者飯後服用。

2、孕期不宜服用三七粉,以免擾動胎氣,這和不能服用很多西藥同理。

3、在服用三七粉當日,應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。

4、血虛無淤者忌服,血虛、血熱妄行者禁用。

5、女性朋友月經期間慎用。

本文標題: 小孩子可以吃三七粉嗎
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