三七粉對於女性來說也是一種非常好的養顏滋補品，對於黑眼圈、面色晦暗、牙齦出血、皮膚紫淤斑等都有非常好的治療效果，那麼女性來月經可以吃三七粉嗎？
來月經可以吃三七粉嗎
關於來月經可以吃三七粉嗎要根據具體情況而定：
適合服用三七粉的情况：
1、經期量少
如果經期經量比較少的話可以適量服用一些三七粉，經量比較較少是一般是由於血虛，脾虛，積有瘀血等原因影響，而三七粉具有活血健脾之效，可以有效地幫助排出瘀血。如果是血瘀型月經不調，伴有血塊，經血量少，且經血呈褐色或暗紅色，有這些情况一般伴隨的是氣血不足，氣血運行無力，滯而不暢，這時就可以用三七粉活血調經了。但需要注意的是：如果月經恢復正常後，每逢經期就不能用三七粉了。
2、痛經
三七粉具有活血化瘀的功效，對因瘀血引起的痛經有效。用法：月經前三天開始服用，每天兩次，每次3克，飯前溫開水送服。對於生理期沒有疼痛感的女性朋友，服用三七粉，能及時補充生理期身體流失的營養，長期堅持能調節內分泌，補氣血，紅潤面色。
3、月經延后
此類女性大多是屬於血虛，一般都是工作壓力過大、緊張勞累、睡眠不足所引起的。解决血虛的辦法有：快來月經的時候千萬不要碰冰涼的東西，此類女性可以每天堅持服用三七粉。
4、月經提前
此類女性是屬於血虛和氣虛、補氣是非常重要的，囙此可以服用一些三七粉來補氣，在日常生活中，建議多吃：猪肉、牛肉、蝦等富含補氣補神的食物
不適合服用三七粉的情况：
1、經期量多
如果本身經量較多的女性已經出血量够多，血色較紅，此情况的女性是血熱表現，而三七粉活血之效會加大排血量，容易造成血損，所以經量較多的情况下不適宜食用三七粉。
2、月經正常
既然月經情况正常下，也不適宜食用三七粉，畢竟三七粉是屬於中藥，你在經期食用三七粉後，反而會出血致月經量過多，出血量過多的情况，故要小心。
三七粉治療痛經的方法
方法一三七有“生打熟補”之說，即生三七對於跌打損傷、止血活血功效明顯，熟三七則側重於補益。原理在於三七加熱後，三七的皂苷等成分被破壞，活血功能减弱，補益功能增强。所以，痛經嚴重者一定要用熟三七粉。
方法一
（1）將三七與菜油一起放入鍋中，文火加熱至三七變黃，即可撈起。（火不要猛，加熱時間也不要長，防止三七燒焦）（2）將熟三七碾碎或者打粉。
（3）紅糖、當歸熬湯，待當歸熟後放入酒釀，打入兩個雞蛋，待雞蛋熟後放入熟三七粉後起鍋即食。
雲南的一些臨床實踐證明，此法可以溫暖子宮，對婦女痛經有很好的效果，睡前食用還有安神的作用。
方法二
對於有血塊，月經少，褐色情况的痛經，直接使用三七粉用溫水送服，早晚一次一次1-3克。
三七粉服用注意事項
1、請勿過量：一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
2、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
3、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
4、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
5、感冒期間：三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用，而患風熱感冒則不宜服三七粉。
6、血虛無瘀者忌服，血虛血熱妄行者禁服，對三七過敏者應慎用。
